腰腿酸麻、久坐加重？曹清华胶囊助你缓解不适

　　不少人，尤其是中老年人或长期伏案工作者，常常感到腰部酸沉、腿部发麻，甚至走路时觉得腿脚无力。这种不适在天气转凉、阴雨连绵或久坐不动后尤为明显，休息后也难以完全缓解。

　　从中医角度看，这类症状多与“风寒湿痹”有关。久坐伤肉，劳损伤肾，加上外感寒湿之邪，容易导致经络阻滞、气血不畅。一旦寒湿之气侵入，就会出现酸、麻、胀、僵等表现，严重时还会影响日常活动。

　　很多人习惯用热敷、按摩或外用膏药来缓解，虽有一定效果，但若体内寒湿未除，症状往往反复发作。中医调理强调“治本”，需通过散寒、除湿、活血的方式，帮助身体恢复气血运行。

　　曹清华薏辛除湿止痛胶囊正是针对风寒湿痹所致的关节肌肉不适而设，具有散寒除湿、活血止痛的功效。它适用于因寒湿阻络引起的腰腿酸痛、僵硬、麻木等症状，药性温和，适合在专业人员指导下长期调理使用。

　　日常生活中，也应注意避免久坐久站，适当起身活动;注意腰部和下肢保暖，尤其在空调房或潮湿环境中;睡觉时可选择稍硬的床垫，有助于减轻腰部负担。

　　如果腰腿不适已持续一段时间，且与天气、姿势密切相关，不妨考虑在专业指导下使用如曹清华薏辛除湿止痛胶囊这类中药制剂。配合良好生活习惯，逐步改善困扰已久的酸麻僵痛，让身体更轻松自在。