“秋天的第一杯奶茶”刷屏,医生看完坐不住了

2020-09-26 08:35:05

来源: 央视新闻

责任编辑:田艳敏

  最近几天

  “秋天的第一杯奶茶”刷屏了

  “秋天的第一杯奶茶”刷屏,医生看完坐不住了

  奶茶备受年轻人的喜爱

  很多人称之为“续命水”

  近日

  浙江高校一教授看到朋友圈里

  都在刷“秋天的第一杯奶茶”

  她也点了一杯加奶盖冰奶茶

  结果当晚就开始不舒服

  经过医生检查,这杯奶茶

  引发了她的胃食道反流和咽喉反流

  奶茶真的是奶和茶相加?

  想喝就喝吗?

  有关奶茶那些事

  今天就来好好说一说

  ↓ ↓ ↓

  1杯奶茶=8杯咖啡、16罐红牛?

  2017年,上海市消协对奶茶进行了一次抽查,检测结果显示:27个奶茶店的51个奶茶品种都含有大量咖啡因,咖啡因含量平均高达270mg/L,最高达到了828mg/L。

  目前,国际公认的咖啡因摄入量为每天不超过400mg/L,孕期女性对咖啡因摄入应注意每天不超过200mg/L。

  更直观地对比一下:

  一杯美式咖啡(中杯)的咖啡因含量仅为108mg;

  一罐红牛饮料中咖啡因含量为50mg。

  也就是说,如果你喝了含咖啡因最多的那杯奶茶,相当于喝了8杯咖啡,或者16罐红牛。这就是很多人喝了一杯奶茶,心慌手抖,甚至是晚上失眠的原因,其实都是咖啡因在起作用。

  奶茶,真的是奶+茶?

  除了上述的咖啡因,奶茶中还有“甜蜜的陷阱”——糖分。

  在27杯标示正常甜度的奶茶样品中,糖的平均含量为33g,最高的一杯含量为62g,等于13块方糖。

  《中国居民膳食指南(2016)》中建议“每天添加糖的摄入量应不超过50g,最好控制在25g以下”。也就是说试验中的部分奶茶,只要喝上一杯,就已经超过了正常人体一天当中添加糖的摄入量。

  而对20件号称无糖的样品检测发现,20件标称“无糖”的奶茶样品实测含糖量全都高于“无糖”茶饮料的含糖量标准(0.5g/100mL)。

  更为糟糕的是,市面上,大多数的奶茶中可能并没有奶。上海消协所做的这次抽查中,发现奶茶中的蛋白质含量普遍不足,而反式脂肪酸普遍超标。

  这意味着,你所以为的奶茶,大部分可能都是奶精。

  哪些人不建议喝奶茶?

  鉴于奶茶中的咖啡因含量,为保护骨骼健康,避免骨质疏松,皮肤偏白、体重较轻、户外运动较少的女性,以及老人、儿童和孕妇应远离咖啡因类饮料的摄入。

  此外,高糖的危害,早已不是健康界的秘密。长期的高糖摄入会使蛋白质流失,从而使皮肤变老。至于增加糖尿病风险和心血管风险,也已经得到了医学界公认。

  因此,“秋天的第一杯奶茶”真不是你想喝就可以随意喝的。

  奶茶可以偶尔品尝

  但万万不可作为一种嗜好

原标题:“秋天的第一杯奶茶”刷屏,医生看完坐不住了

值班主任:田艳敏

    新闻精选

济南再度上榜“智慧城市样板工程” 成为全国唯一蝉联该荣誉城市

舜网-济南日报

2020-09-26

踏平坎坷成大道——济南市统筹推进疫情防控和经济社会发展工作综述

舜网-济南日报

2020-09-26

山东支持济南建设国家中心城市 支持青岛建设全球海洋中心城市

舜网-济南时报

2020-09-26

山东加强早操制度落实 寄宿制学校要全面落实每天早操

舜网-济南时报

2020-09-26

我国已有4个新冠病毒疫苗进入Ⅲ期临床试验

新华网

2020-09-26

国办转发意见:不得将行政建制镇命名为特色小镇

央视网

2020-09-26

“秋天的第一杯奶茶”刷屏,医生看完坐不住了

央视新闻

2020-09-26

网传辽宁私立学校突然倒闭学生被分流 当地教育局回应

中国青年网

2020-09-26

电视剧飞天奖和电视文艺星光奖入围名单出炉

中国青年网

2020-09-26

孙俪晒自拍有女团范儿 自曝自拍心理节奏太好笑

上海热线

2020-09-26

女性患者是男性的两倍 如何发现“心灵的感冒”?

北京日报

2020-09-25

秋季不想皮肤紧绷、干燥、脱皮 各位仙女看过来

羊城晚报

2020-09-25

李雪琴发长文自谦讲得一般 网友:在我笑点上疯狂跳跃的女人

上海热线

2020-09-25

动物园喂狼吃草游客被列入黑名单 列入黑名单会有什么后果?

上海热线

2020-09-25