高温下，这份热射病“预防指南”请收好！

　　夏日炎炎

　　多地遭遇高温“烤验”

　　中暑风险也在增加

　　千万别小看中暑

　　严重时甚至可致命!

　　东莞确诊今年

　　第一例热射病患者

　　6月17日下午5时许

　　东莞市谢岗镇

　　某工厂员工李女士出现

　　意识不清、全身发烫、肌肉痉挛等症状

　　工友当即拨打120

　　李女士被送入ICU

　　诊断为“热射病、吸入性肺炎”

　　6月21日下午，经救治

　　李女士终于从昏迷中清醒

　　据介绍，44岁的李女士

　　是东莞今年夏天确诊的

　　第一例热射病患者

　　病死率超50%!

　　什么是热射病?

　　从临床表现来看，中暑由轻到重可分为3大类：先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。

　　△图源：深圳卫健委

　　热射病是高温相关急症中最严重的情况!若得不到及时、有效救治，病死率或超过50%。

　　热射病的常见症状

　　体温升高

　　热射病的典型症状是体温超过40℃。如此高的体温会对大脑造成不可逆的伤害，导致脑细胞大量死亡。

　　中枢神经系统症状

　　表现为谵妄、嗜睡、癫痫发作、昏迷等中枢神经系统功能障碍;还可出现行为怪异、幻觉、角弓反张、去大脑强直等其他神经系统异常。

　　其他症状

　　头痛、恶心、呼吸急促、心率加快、肌肉痉挛或无力。

　　如何急救处理?

　　立即将患者转移至阴凉通风处。

　　迅速给患者降温。如吹送凉风、喷凉水，或以凉湿床单包裹全身。

　　患者一旦发生不自主抽搐，不要试图给患者喂水;若患者发生呕吐，应立即让其侧躺，以确保呼吸道通畅，避免误吸。

　　想“保命”，记住4招

　　外出做好防晒

　　尽量避免待在高温高湿及不通风的环境里。出行时应避开高温时段，做好防晒防暑。

　　这些人尽量少外出

　　老年人、孕妇、儿童、有慢性疾病的人群，特别是有心血管疾病的人。

　　多饮水

　　可适量饮用白开水、淡盐水，或含有钾、钠、氯等离子的电解质饮料。不建议喝含酒精饮料或高糖饮料。

　　保证充足睡眠

　　保证充足的睡眠，科学合理饮食，注意营养均衡，保持充沛体力。

　　国家应急广播提示

　　高温天气

　　注意防暑降温

　　出行时应避开炎热时段

　　谨防热射病