难戒的社交媒体该有年龄限制吗？

　　近日，杭州二中白马湖学校向全体师生发出《关于合理使用社交媒体倡议书》，建议同学们在16周岁之前，尽量远离社交媒体，不注册社交账号。此事不禁让人联想起上月底一则“重磅新闻”—澳大利亚通过了“16岁以下未成年人禁止使用社交媒体平台”的法案，理由是社交媒体可能成为霸凌行为、焦虑感受的来源，还可能成为网络犯罪的工具。

　　过度沉溺社交平台对未成年人造成负面影响，确实在全世界普遍存在，早已无法回避;但也有人质疑，“一禁了之”是不是因噎废食?

　　他们究竟在“沉迷”什么?

　　加QQ好友、逛空间博客、看校内来访、给微博朋友圈转评赞……“前网络时代”的社交媒体，似乎每一次更新迭代都能戳中人们的“爽点”。聊天、互动、发表观点，浏览资讯，内容供需双方关系简单纯粹;而社交媒体遍地开花的当下，结出的“果子”却有甜也有涩。

　　“爱你孤身走暗巷，爱你不跪的模样……”时间拨回两年前，陈奕迅怎么也没有想到，自己为知名游戏动画创作的主题曲，竟被一群幼儿园小朋友在社交媒体唱火了。“每天中午都唱这歌，有的小孩没听过还拿我手机放。”本地一所幼儿园的赵老师对这首《孤勇者》的旋律至今印象深刻。她告诉记者，那段时间午休跟演唱会一样，“几个小孩不睡觉，坐在一起你一句我一句，卡着节拍唱，放学还要PK一下。”聊起这股风的成因，赵老师笑着说：“小孩嘛，一个唱都跟着学呗，还不是在家短视频刷太多被‘洗脑’了。不光是孩子，有的家长刷到别家孩子唱得好，非拽着自己孩子也拍。”

　　就这样，一首《孤勇者》把社交媒体的年龄下限拉到了历史低点。不过，比起后来几首在低龄群体间传唱度极高的口水歌，《孤勇者》无论歌词还是曲风，都算得上精品之作了。

　　如果说K歌只是天性使然，把网络热词当“第二语言”，更让老师和家长“头大”。一段时间的校园里，“我真是栓Q了”“完了，芭比Q了”“你个老六”“City不City”此起彼伏，说得那叫一个自然，不刷短视频的人听了，都得有语言障碍。有的小学生甚至把这些他们眼中的“潮言潮语”写进了作文里。“模仿不可怕，怕的是好坏对错不分，还觉得自己很酷，容不得别人说不。”教了十年小学语文的李老师又气又无奈，在她看来，孩子也是“受害者”，因为他们刷到的网络内容，全国人民都在看、都会说，没有谁去告诉他们“真实含义”“哪能用哪不能用”;他们只关心“不会说，在同学面前是不是Out了?”

　　“模仿”“耍酷”还不是最让人担心的，未成年人沉迷社交媒体上的不良内容，那才真戳到了家长和整个社会的“软肋”。

　　禁不住的“需求”

　　“孩子的同学过年玩他爸手机，给喜欢的主播打赏了好多钱，到现在还有一半没要回来。”作为两个小学生的父亲，一向鼓励“从玩中学习”的受访者林先生，对孩子们使用社交媒体，也会“约法三章”，其中一条就是“涉及钱的内容一概交由父母处理”。林先生说：“社交媒体上有课本学不到的知识，‘只禁不管’只能暂时切断孩子获取外界信息的途径，治标不治本;孩子自控力差，家长可以监督，平台也可以筛选‘适龄’内容推送。”“我会给孩子限制时间，一天上网最多二十分钟，这点时间他知道自己该

　　看什么。”作为家里的“严父”，秦先生深知社交媒体的负面效果。虽说儿子在最调皮的年纪，但至少在上网这件事上，从来没跟秦先生“讨价还价”过。

　　采访中，不少家长希望有法律法规给孩子“彻底断网”。不过，细看杭州学校的发文，“倡议”“尽量”“不注册”等措辞，还远达不到“禁止”的程度。其实学校和家长都清楚，“禁”是禁不掉的，正常的教育教学，早就跟社交媒体“深度绑定”了。

　　“老师的课件要求实名下载，除了作业和试卷，基本是无纸化办公，动不动一个通知得发给十个群……”某学校初中级部主任翟老师对澳大利亚的新法规表示理解，但他认为这一举措在国内根本行不通：“国情、教育方式、学业压力都不一样，如果‘一夜回到解放前’，授课效率和课程进度都会受影响，给学生和家长也会造成不必要的麻烦。”

　　“现在老师布置作业都在微信上，还得‘收到回复’，还有时让家长让给孩子录课件，哪能脱离社交媒体啊。”韩先生表示，不只是学校有需求，孩子们同样需要在社交媒体上获取信息，汲取“营养”。

　　“我们家有三个微信群，学期末得了奖状或者考了高分，我都会发到群里，爷爷奶奶、姥姥姥爷都可高兴了，我也更有自信。”五年级的萱萱开心地说。小她一岁的弟弟俊熙从小就是个“务实派”，手机在他手里只有两件事：“学累了玩会游戏放松一下”“遇到不会的题拍下来问同学怎么解”。对于孩子的需求，家长林先生非常支持。“让孩子自己选，我们做家长的监督好就行，总有一天他们要对自己的选择负责。”林先生说。

　　给孩子“更有营养”的选择

　　社交媒体在家长圈“谈之色变”，很大原因来自“沉迷”。“一天什么都不干，就知道抱着手机刷刷刷”，类似的吐槽，几乎成为假期家长的“口头禅”。看着自己“字还写不利索”的孩子玩起手机“那叫一个溜”，“作业记不住，游戏技能却一背一大串”，忧心忡忡的家长们只好寄希望于法律法规的“铁面无私”，把不恰当的“沉迷”尽早扼杀。

　　最近，有海外知名出版社把“脑腐”选为2024年度词汇，真切传递了“人们对于过度消费低质量网络(尤其是社交媒体)内容所带来的不良影响的担忧”。的确，社交媒体以各种方式，深度重构着社群的视域、兴趣、思维方式和情绪结构。而16岁以下的孩子，本身就处于心智发育、人格养成的关键阶段，过早地被社媒的极化氛围和低幼化表达所浸染，不是一件好事。

　　“孩子的快乐很单纯，家长多陪陪孩子，在生活中给他更多选择，他们未必放不下手机。”何女士几乎每个周末都跟丈夫带孩子出来玩，近到家门口的免费公园，远到连夜赶路直奔海边。“孩子快上初中了，从没说过要手机，我跟他爸刷着好玩的短视频也拿给他看，三人哈哈一笑又各忙各的了。”何女士说，现在的小学生课业繁重，作业恨不得写到半夜，总得让他们喘口气。“我们家的教育方式是学就好好学、玩就好好玩，休息时间带他多出去走走，既放松又长见识，不比在家刷手机看别人出去玩强!”何女士表示，自己和丈夫都没空的时候，也会让孩子去找同学朋友，做点感兴趣的事，哪怕一起吃顿好吃的，都比泡社交媒体“更有营养”。孩子可做的事多了，自然会找到最适合自己的，虽然暂时断了网，但没切断与外界的联系，这条成长之路还是完整的。

　　“双刃剑”也可以“量身定制”

　　不可否认，社交媒体一方面满足了未成年人的探索欲，另一方面也带来了无尽的诱惑与不可预测的风险。这把“双刃剑”该怎么用，家长绞尽脑汁，社交媒体平台和监管者也不能“坐视不管”。

　　“如果社交媒体能自我筛查，定向推送优质内容，我愿意让孩子接触。”吴女士表示，现在有的社交媒体充斥着欺骗和负能量，别说不懂事的孩子，大人们都难说不受影响，平台应该针对不同年龄段的孩子“定制”适合他们的内容。

　　其实，目前主流的社交媒体平台都有自己的“青少年模式”。以最受青少年欢迎的抖音为例，在打开“未成年人模式”后，科学科普、兴趣素养、国学诗词、安全教育等内容瞬间“霸屏”。平台会根据家长选择的年龄段推荐适龄内容，记者选择16岁年龄段之后，首页推荐了“非遗火壶表演”“汤圆不用煮也能这样吃”“餐厅打包的几种语言表达方式”“近距离感受世界最深马里亚纳海沟”等短视频，制作精良，评论区也相当“和谐”，随便一条点赞量都过万。就内容的广度来说，作为三十多岁的成年人都能学到不少知识。在家长们最在意的“沉迷”问题上，在“未成年人模式”下使用超过40分钟，需要输入密码才能继续浏览，而且每天晚10点到早6点无法使用。

　　从事青少年网络心理学研究的梁老师表示，有时未成年人选择社交媒体，并不一定就是被内容吸引。“在现实生活中缺乏关注、欣赏，长期处在焦虑沉闷的环境，导致情绪压抑无处释放，便会选择在虚拟的网络世界寻求感官和心理的满足。即便深知内容不真实，也愿意沉浸其中，暂时逃离‘不能理解’的现实世界。”梁老师强调，对于这类孩子，社交媒体只能提供“情绪价值”，无法解决实质问题，还需要家长和社会耐心引导，努力剔除孩子的孤独感和自卑心理，培养正确的自我认知。与此同时，对社交媒体的监管也要细化加强，根除危害未成年人身心健康的内容和行为，还给真正的需求者一方净土。至于“种什么”“施什么肥”“浇多少水”，让孩子自己决定，那才是对成长最大的尊重和守护。

　　街采

　　受访者 吴女士

　　从现在的网络环境看，“禁止”是有必要的。不满16周岁的青少年对社会的认知还比较片面，容易轻信和共情，社交媒体环境复杂，内容真假难辨，虽然有积极向上的一面，但其负面内容和防不胜防的网络陷阱对青少年成长影响更大。长痛不如短痛，要从根上“掐住”。

　　受访者 秦先生

　　目前缺乏相关法律约束，导致社交媒体鱼龙混杂，掺杂着许多不良信息。我认为家庭、学校、同学玩伴和有益的电视节目带来的信息量已经很大了，如果这些都满足不了青少年的知识需求，社交媒体也未必能满足。天天刷手机还会让青少年过度依赖网络，养成不良习惯。

　　受访者 林先生

　　不能“效仿”国外完全禁止，社交媒体可以补充课本上没有的知识，“一刀切”等于切断了他们获取自己年龄段以外信息的途径。孩子自控力差，家长可以监督，平台筛选“适龄”的内容推送，国家严格把控网络言行，只要不出现违法犯罪情况应该给青少年选择的权利。

　　受访者 何女士

　　还是要“区别对待”，像头部媒体的新闻、官方科普类的社交媒体应当鼓励青少年多接触，“该禁”的是以“学习之名”满足好奇、虚度时光。孩子禁不住诱惑，家长要细心耐心引导，让孩子学会辨别什么是有益的社交媒体，有节制地接触，不然会分心影响学习和生活。

　　微观点

　　直面冲击，更要直视人性

　　光明网

　　人性的弱点与幽暗，足以将科技叙事渲染成另一种色彩。比如人性的一部分是趋向懒惰的，对社交平台的使用完全有可能成瘾;人性有暴力因素在，那么社交平台完全有可能沦为网暴的工具;人性里也有盲从的一面，那么社交平台完全有可能催化群体意见的撕裂。

　　这也是很多人对于网络越来越有一种“魔幻”的观感，光怪陆离、手足无措，网络超出了人们既有的认知。既有认知来自一种理想化的描述，但是人们如果真的直视人性，那也得承认，其间的复杂终究远超想象。

　　而当有国家祭出“16岁以下禁用社交媒体”的措施，或许也像一个提醒，告诉人们需要直面挑战了。这个挑战不只是来自技术，更来自人性本身。比如在“前互联网时代”，一个暴戾的言论未见得可以进入舆论视野，但现在则容易得多，暴戾言论往往还会打开魔盒，引来无数追随者。更具平等精神的互联网，其实也让非主流的认知和价值“平等”了，它们可以被更轻易地发声和传播。

　　互联网带来了一个新的生存状态，然而这种状态之下，传统社会习俗约定的道德与规范又再次被模糊了界限，造成了一种整体性的信任危机。“隔离”是不是一个好办法还得观察，至少人们对此不能无动于衷了。

　　宜疏不宜堵，有益探索很必要

　　云南网

　　对于青少年来说，他们的心智尚未完全成熟，辨别是非的能力相对较弱，容易受到不良信息的影响。社交媒体上的虚假信息、网络暴力、低俗内容等，都可能对青少年的价值观形成和心理健康造成负面影响。此外，过度沉迷于社交媒体也会占用青少年大量的时间和精力，影响他们的学习和生活。

　　可是，要想完全让青少年在16周岁之前不注册社交账号，也并不现实。信息时代，社交媒体已经渗透到了人们生活的方方面面。青少年需要通过社交媒体与家长、朋友沟通，有些学习平台同样也需要注册账号。而且社交媒体也并非没有益处，正如有的社交媒体的标语“记录美好生活”。青少年正是爱探索、爱分享的阶段，通过社交媒体记录日常，分享生活中的点点滴滴，有助于培养孩子开朗、乐观的生活态度，对于心理健康以及人格塑造有积极的意义。

　　与其告诉孩子不要这么做，不如告诉他们可以怎么做，让他们学会正确面对和运用社交媒体，与之保持适当“距离”。网络是一把双刃剑，社交媒体亦然。帮助青少年正确使用社交媒体，社会应该表示支持和理解，其他学校也不妨借鉴，社会各界也应该继续探索，让青少年在享受社交媒体带来的便利的同时，避免受到不良影响，健康快乐成长。

　　神回复

　　网友@爱姚呀:咱们是不是可以禁止老师在社交软件布置作业?

　　网友@喵喵公子哥：约束和引导必须同步进行，没有震慑力的引导会变成另一种放任。

　　网友@1.1：16岁之前不注册社交媒体，那16岁之后呢?老师的任务是完成了，孩子们长大后却发现天都塌了，理想跟现实完全不一样。

　　新视界

　　告诉孩子不要做不如教他们怎么做

　　从QQ到抖音，聊天工具成为生活娱乐“百事通”，用了十几年。看似无所不能的社交媒体，想摘掉被家长质疑的帽子，恐怕还需要更长的时间。当第一批“网瘾少年”面对“抱着手机不撒手”的熊孩子时，他们更清楚有多“难下手”。

　　探索欲、分享欲“爆棚”的未成年人，对认识新事物、了解新知识、认识新朋友都保持着极大的兴趣，而这些“兴趣点”正是社交媒体的魅力所在。仅凭部分暴力、欺诈、物欲、色情等不良内容就“一禁了之”，相当于阻断了未成年人了解社会真实面的途径，可能还会勾起他们的好奇心。毕竟，“越不让做偏要做”的年纪，矫枉过正只会带来“反弹”。

　　并非孩子“不听话”，他们可能也“伤脑筋”：翻不完的课件，上不完的网课，回不完的班级群、家族群信息，刷不完的“热搜”小视频……就连假期实践活动，也要“摆好pose”发个朋友圈。信息时代，社交媒体已经渗透进了生活的方方面面，既然“戒不了”，不如把它“用好”。

　　社交媒体就像大学里的选修课，孩子是学生只管“上课”，家长作为第一任老师更要会给孩子“选课”。“是不是孩子感兴趣的”“对‘主业’有没有帮助”只是基础，怎么“学以致用”才是“拔高”。丰富知识面能拿“高学分”，哈哈一笑放松心情也要“有学分”。孩子享受“选对课”带来的满足感，自然不会被课堂上不和谐的事物打扰，即便“诱惑太大”，家长也都看在眼里，及时止损。

　　告诉孩子不要做，不如教他们怎么做、让他们自己做。家长尽到“教”的义务，给孩子足够的信任、关注和时间，相信他们会在社交媒体这门课上交出优质答卷。