小暑丨倏忽温风至，因循小暑来

《小暑六月节》

唐·元稹

倏忽温风至，因循小暑来。

竹喧先觉雨，山暗已闻雷。

户牖深青靄，阶庭长绿苔。

鹰鸇新习学，蟋蟀莫相催。

小暑

是农历二十四节气之第十一个节气

夏天的第五个节气

表示季夏时节的正式开始

每年7月7日左右就进入了小暑节气

暑，是炎热的意思

小暑就是小热

意思是热天来临

但还未达到一年中最热的时候

小暑时节

民间很多地方有“食新”的习俗

即尝新米“吃新”也为“吃辛”

人们以此祈求往后的日子越过越好

早在《诗经》中就有“泳之游之”的词句

此时节人们往往出汗多、消耗大

请一定注意养护自己的身体

小暑养生重在“心静”

心静自然凉

愿我们都能身体健康、心情舒畅地度过每个炎炎夏日!

（综合新华网）