二十四节气 大暑｜大暑三秋近 林钟九夏移

7月23日迎来大暑节气

大暑

是二十四节气中的第十二个节气

也是夏季最后一个节气

大暑时节

正值三伏天的中伏

是大部分地区一年中最热的节令

“暑”本就是炎热之意

而大暑，更是炎热至极

正所谓“赤日几时过，清风无处寻”

古人将大暑分为三候

一候腐草为萤

二候土润濡

三候大雨时行

大暑时节

要讲究饮食卫生营养平衡

多食清暑化湿的食物

忌贪凉饮冷

保证睡眠充足、心情舒畅

坚持适当运动

也要注意及时补充水分

炎暑有尽，时光无垠

四季更迭的脚步悄然无声

酷暑难耐，也有别样风景

不妨静下心来

看东边日出西边雨

听池塘蛙声枝头蝉

追夜色飞舞流萤火

嗅半亩方塘荷花香

走过挥洒汗水的夏

才会迎来硕果累累的秋

所以

不要烦躁，也不要心急

尽情拥抱这个夏日

“最后的热情”

(综合新华网、人民日报)