老外为何天天喝咖啡
摘 要： 《为啥老外天天喝咖啡?你不知道的惊人秘密!》昨天，不少人都在微信朋友圈里看到了这篇文章，某一公众账号推送的这篇文章，单篇阅读量超过了10万人。这篇看似科普的文章里，列出了咖啡的9大好处，简直到了“神药”的地步。昨天，南京医学专家在接受扬子晚报记者采访时表示，文章中列举的咖啡好处，并不是条条准确。
咖啡。微信中女性“每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡”来预防乳腺癌这条，也是医生们不赞同的。除了能量超标的原因之外，医生们不建议市民多饮咖啡，还因为咖啡导致钙的流失等不利因素存在。
李群主任告诉记者，咖啡本身有利尿作用，会导致身体内的钙质随尿液流失，增加骨质疏松的风险。另外，咖啡中的多酚类物质，还会与铁形成难溶的盐类，也会抑制铁质的吸收。对女性来说，过量嗜饮咖啡，可能导致缺铁性贫血。此外相比较茶叶，咖啡的成瘾性要更高一些，更容易产生依赖。
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