立秋｜云天收夏色，木叶动秋声

海报设计：商晓莉

兹晨戒流火，商飙早已惊。

云天收夏色，木叶动秋声。

——(唐)刘言史《立秋》

当晚风渐渐拂去夏日的燥热

蝉鸣也开始时断时续

梧桐叶悄然变了颜色

从树枝上跳着舞奔向大地

叶落知秋

夏天带着无尽的秘密

悄然离去

大自然这个神奇的画师

再一次打翻了它的调色板

8月7日20点28分57秒

秋天的第一个节气

立秋

将伴随着第一缕凉风

悄然来到我们身边

立秋有三候

一候凉风至

天高气爽，月明风清

夜晚的凉爽

悄悄带走了白天的暑气

二候白露降

一夜醒来

晶莹的露珠包裹着翠绿

清晨的阳光倾泻而下

金光闪闪

像落入凡间的星星般耀眼

三候寒蝉鸣

寒蝉鸣于耳畔

夏夜精灵正在集体

约定明年合唱的开幕曲

立秋是养生的好时机

初秋气候干燥

夜晚虽然凉快

白天气温仍然较高

早晚温差较大

保健专家提醒说

此时节

要格外注意情绪调适

做到内心宁静

心情舒畅

即使遇到伤感的事

也应主动予以排解

秋季燥气当令易伤津液

饮食应以滋阴润肺为宜

一碗润燥美颜的冰糖银耳汤

是秋季最适宜的甜品

梗米甘平，宜煮粥食

既能去火又能润肺的生地粥

加上少许冰糖

堪称初秋的绝配美食

风吹一片叶

万物已惊秋

四季流转不息

夏日随着一抹火热消逝

但闲静夏日的快乐时光

早已在心中收藏

经过时光的沉淀

梦想的种子开始发芽

努力的汗水

终将酿成一坛芳香

（文案：新华社）