霜降丨年年秋色最深处,岁岁霜降日日寒

“一夜霜寒木叶秋”

我们迎来二十四节气中

第十八个节气

也是秋季最后一个节气——霜降

秋高气肃，落叶萧萧

突如其来的寒意与急速增大的温差

带着我们走入了深秋

奏响了冬日序章

秋风萧瑟天气凉

草木摇落露为霜

此时节，冷空气活动频繁

随着气温的进一步降低

露水凝结成霜

大多依附于地表和植被

此时，民间仍然盛行着

登高远眺、赏菊饮酒等秋日雅事

很多地方会举办菊花会等活动

以示对秋菊的喜爱

“进补”是秋冬时节的饮食主题。

老话说“补冬不如补霜降”，

这时天气越发寒冷，

各地有“煲羊肉”“煲羊头”等习俗，

通过进补强身健体。

时至深秋易受凉，

大家要注意添衣防寒哦!