多“泻”之秋来也，怎样预防靠谱?

　　你知道吗?秋季降雨背后还隐藏着一些健康隐患，其中腹泻就是一个不容忽视的问题。雨水会吸附空气中的病原微生物，这些微生物随着雨水的流动，极易污染水体。

　　那么，什么是感染性腹泻?雨水天气是如何引起感染性腹泻的?出现腹泻应怎么办?带着这些疑问，让我们跟随济南市疾控中心一起了解。什么是感染性腹泻?

　　感染性腹泻是指各种病原体肠道感染而引起的腹泻。病原体主要包括细菌、病毒、寄生虫和真菌等。

　　引起感染性腹泻最常见的3种细菌是沙门菌、志贺杆菌和弯曲杆菌;引起感染性腹泻最常见的病毒是诺如病毒、轮状病毒、肠道腺病毒、星状病毒。其传播途径大致相同，主要是粪—口传播。

　　雨水天气为何

　　引起感染性腹泻?

　　水源污染。持续降雨引起的洪涝灾害可以导致各种水源被污染，包括饮用水、溪流、河流和地下水。这些水源可能受到细菌、病毒等微生物的污染，从而增加感染性腹泻的发生风险。尤其是农村的自备井和蓄水池往往缺乏实时监测的手段，一旦受到污染容易产生聚集性腹泻病例。

　　卫生条件恶化。持续降雨天气会造成卫生条件的恶化。例如停电导致无法正常运行净水设备，人们可能被迫饮用受污染的水源;没有正常的卫生设施可以洗手或处理废物等，这些因素都会增加发生感染性腹泻的风险。

　　病媒生物增加。雨水冲刷可能导致垃圾以及垃圾渗透液“蔓延”，为病媒生物(如蚊子和苍蝇)提供适宜的生存繁殖环境，这些病媒生物可能携带病原体并传播给人类。

　　人群聚集。洪涝灾害来临期间，失去生活场所的人们通常会聚集在避难所或临时救援设施中，人群聚集增加了人与人之间的接触频率和密度，为病原体的传播提供了有利条件，从而加速了病原体的传播速度。出现腹泻应怎么办?

　　不提倡禁食禁水，宜进食清淡、易消化的流质或半流质食物，症状好转后逐渐过渡到正常饮食。

　　如果病情较轻，一般通过调整饮食、休息、对症治疗，2-3天内症状即可改善;如果多次、反复腹泻，出现头晕、面色苍白，轻度、中度脱水甚至重度脱水等症状，应及时补充电解质水，并立即就医。

　　在不清楚腹泻的具体原因前，应避免抗生素治疗，滥用抗生素可能导致肠道正常菌群失调，不利于腹泻的恢复。

　　如何应对暴雨洪涝后急性腹泻?

　　注意饮用水安全。推荐饮用煮沸后的水或瓶装水，并进行水质检测以确保水源未被污染。当饮用水水源被污染时，应及时封闭水源并进行清洁消毒，同时保证对居民日常生活的正常供水。

　　注意食品卫生。确保所有食物在准备和储存过程中都经过高温消毒，避免生食和半生食，特别注意海鲜、肉类和奶制品的保存与处理。

　　注意环境清洁。雨过天晴水退后，要对被水淹过的房屋、物品及餐具等进行消毒处理，并采取相应的防蚊、防蝇和防鼠害措施。此外，要妥善处理生活垃圾和食品残渣，防止蚊蝇等病媒生物滋生。

　　注意个人卫生。勤洗手，尤其是在处理食物和用餐前;保持个人卫生，避免接触受污染的水和食物。