二十四节气 小寒 | 小寒料峭，盼雪迎春

1月5日，我们迎来

二十四节气中的倒数第二个

也是冬季的第五个节气

小寒

它的到来

标志着季冬时节正式开始

（海报设计：商晓莉）

　　据《月令七十二候集解》记载：“小寒，十二月节。月初寒尚小，故云。月半则大矣。”古人认为，小寒虽冷，却不及大寒。根据气象记录，过去常有小寒时气温低于大寒时的情况，因此，民间也流传着“小寒胜大寒，常见不稀罕”的说法。

　　古人以五日为一候，将小寒分为三候：“一候雁北乡;二候鹊始巢;三候雉始雊。”小寒之时，阳气萌动，大雁起身北迁，喜鹊开始筑巢，山中的野鸡也因感到阳气滋生而高声鸣叫，万物都在蠢蠢欲动，静候春天的到来。

　　此外，古人还为每个节气挑选了花期最准确的花作为节候代表，称为“花信风”。小寒三候：一候梅花，二候山茶，三候水仙。“葵影便移长至日，梅花先趁小寒开”，梅花在此时含苞待放、暗香扑鼻，引得游人连连驻足。

“冬练三九”

除了食补，坚持锻炼身体

保持良好生活习惯

也是御寒的重要途径

心中温暖，小寒不寒

让我们一起静待春归

（综合人民网）