本报5月30日讯(记者 赵倩)今天,我市举行中医养生技术进万家新闻发布会,记者在会上了解到,济南已遴选12种疗效确切、易于掌握、安全可控的中医养生技术,引导群众主动学习、主动实践。同时,为回应群众日益增长的中医药文化需求,济南市卫生健康委联合多部门共同打造了中医药文化市集的升级版——“扁鹊故里 康养济南”中医药文化市集,即日起,济南将每月推出多场高品质的中医药文化市集,推动优质中医药文化资源直达群众。
遴选推广12项中医养生技术
济南市卫生健康委员会党组成员、副主任,市中医药管理局副局长耿杰介绍,济南市推出“扁鹊故里 康养济南”中医养生技术进万家活动,精准对接市民的保健痛点,遴选12项疗效确切、易于掌握、安全可控的中医养生技术,引导群众主动学习、主动实践。
济南作为“医宗”扁鹊故里,中医药文化积淀深厚。耿杰介绍,济南将建设中医药真正进入市民家庭、融入市民生活,中医药与市民“双向奔赴”的“扁鹊故里”。“扁鹊故里 康养济南”中医养生技术进万家活动旨在通过市民的直接实践,大力提升市民的中医药养生保健能力,让市民真切体会到中医药的独特优势和魅力。
此次面向市民培训推广的12项中医养生技术有穴位按揉缓解视疲劳、艾灸神阙穴缓解胃肠不适、颈肩养生操、足三里按揉保健法等。
为什么选择这12项中医养生技术?发布会上给出答案。一是遵循需求导向。兼顾老年人、儿童、中青年群体等不同年龄段,聚焦失眠、减重、肩颈不适、视疲劳、胃肠不适等常见病、慢性病及亚健康状态,能够缓解更广泛群体的不适,让更多市民受益;二是确保安全有效。成立济南市“中医养生技术进万家”专家组,逐一明确安全、对症的中医养生技术,并对照相关标准和规范,明确每一种中医养生技术的适用情况、操作方法、注意事项、禁忌症等;三是确保经济简便。遴选确定的12项养生技术,主要涉及穴位按揉、艾灸、耳穴压豆等,对设施设备没有要求,在家即可操作;用到的艾条、中药饮片、王不留行籽等,也都便宜且易得。
为便于群众学习体验,济南市将全市所有社区卫生服务中心、镇卫生院均列为了培训点。有兴趣的市民可以到就近的社区卫生服务中心和镇卫生院,咨询了解培训推广安排,参加现场培训。
据了解,12项中医养生技术的推广视频,也将陆续在济南市卫生健康委官方视频号“济南卫生健康”发布,供广大市民线上学习。
为了保障基层机构的培训质量,济南市建立了梯次培训及督导质控机制。市属4家中医医院为市级指导中心,每个区县(功能区)设立1个推广基地。市级指导中心划片包干,负责包干区县的指导督导和师资培训;区县推广基地负责本辖区社区卫生服务中心、镇卫生院的指导督导和师资培训。同时,中医养生技术进万家活动将全面融入“扁鹊故里 四时养生”主题活动、“扁鹊故里 康养济南”中医药文化市集等活动;融入各级中医药文化宣传教育基地、中医药健康文化知识角、中医药文化进校园试点学校(幼儿园)等宣教阵地的日常宣教活动。
今年下半年,济南市将举办全市“中医养生技术进万家”技能大赛,广大市民均可报名参赛,以赛促学、以赛助传,进一步提高大家参与中医养生的积极性、主动性。
打造中医药文化市集升级版
中医药文化市集是岐黄智慧传承传播的重要载体,是中医生活化的优质场景。近年来,中医药文化市集在全国各地火爆出圈。2024年,市县两级举办的近80场市集活动,受到广大市民的欢迎。耿杰在会上公布,今年,济南将打造中医药文化市集的升级版——“扁鹊故里 康养济南”中医药文化市集,持续提升“扁鹊故里”中医药文化品牌辐射力、影响力。
即日起,我市每月举办一次市级中医药文化市集,由一个区县(功能区)轮值承办,原则上定于每月下旬。中医药文化市集安排将通过济南市卫生健康委官方微信公众号“济南卫生健康”发布。首次市集于5月30日、5月31日的18:00-21:00,在市中区魏家庄万达广场举办。
在开展市级中医药文化市集的同时,各区县(功能区)结合实际,推出中医药文化市集活动,形成市县两级协同发力、全年中医药文化市集常态化、高品质供给的良好局面。
在市集内容方面。“扁鹊故里 康养济南”中医药文化市集固定包含“扁鹊故里·鹊有名医”(中医药义诊体验区)、扁鹊故里·鹊有名品(中医药产品展示区)、扁鹊故里·鹊乡颐养(中医药养生保健区)、扁鹊故里·鹊乡传承(中医药文化展示区)等内容,承办区县(功能区)可根据情况增加特色内容。