历下体育把健康中国写成幸福生活

　　近日，历下体育迎来一份沉甸甸的“国字号”认证——历下区教育和体育局被评为“全国群众体育先进单位”。这份荣誉的背后，是一场始于日常、融入生活的健康行动。

　　今年以来，历下区围绕“健康中国”目标，在“历行历健”党建品牌引领下，将“山泉湖河城健身历下行”的全民体育品牌变为实景，推出一件件摸得着、感受得到的惠民举措。全民健身悄然走入街头巷尾、公园社区，成为百姓身边可触可感的健康日常。这既是一场硬件设施的迭代升级，更是一次全民健康发展理念的落地——让“动起来”成为这座城的呼吸，让“健起来”融入每个人的日常。

　　筑牢根基

　　设施焕新与网络加密 让健身举步可就、触手可及

　　“以前来公园主要是散步看风景。现在不一样了，步道平整了，还有里程标识和休息点，跑步、健走特别舒心。孩子也有地方玩，那些新添的智能设施我们老人也好奇，想去试试。”正在泉城公园锻炼的市民李女士的感受，道出了历下区体育设施提升工程最直接的成效。全民健身，设施先行。历下区深知，让群众乐意动、方便动，首先要有好场地、好器材。

　　今年以来，历下区瞄准市民体验感最直接的环节，启动了对泉城公园、千佛山公园这两大城市“绿肺”的体育设施专项提升改造行动。工程聚焦健身步道系统，对路面进行平整与材质更新，提升舒适性与安全性，科学规划长度与坡度，增设里程标识、健身指引及休憩节点，打造设施完善、环境优美、体验一流的天然氧吧运动场。与此同时，公园内的全民健身路径器材也经历了全面的安全检查与维护更新，并计划增设适合全年龄段、特别是吸引年轻家庭和儿童的智能健身设施与活动区。这一“公园+体育”的深度融合实践，将传统观光公园转型为功能齐全的城市健身新地标。

　　大公园的升级是亮点，遍布街头巷尾的“毛细血管”才是历下体育普惠模式的关键。作为济南核心城区，历下区土地资源紧张，如何在有限的空间里满足群众健身需求?区教体局创新提出“见缝插针、因地制宜”的建设思路，盘活闲置资源，让边角地变身健身场。燕山街道利用道路旁的闲置绿地，打造出口袋体育公园，配备漫步机、扭腰器、儿童游乐设施，成为全年龄段共享的健身乐园;姚家街道利用辖区面积大、社区覆盖范围广等优势实现社区健身器材全覆盖，利用老旧小区提升改造推动健身设施从“有”向“优”转变，让居民享受全天候、专业化的健身服务。

　　据悉，“十四五”期间，历下区建成并投入使用区属全民健身中心，结束了区域无大型室内体育场馆的历史。更为可观的是，全区已拥有健身路径800余条，室外公共健身器材近5000件，分布于13个街道140个社区。从力量训练到有氧锻炼，品类丰富的设施满足了不同年龄群体的需求。在运动场地探索方面，区教体局还积极探索推动学校体育场地向社会开放，据悉，目前已有46所学校加入免费开放行列。这些扎实的全民体育规划行动，织就了一张覆盖全域的健身网络，让“15分钟健身圈”在历下从蓝图变为现实。据介绍，未来，历下区部分社区将向实现“10分钟健身圈”的目标冲刺，助力社区居民随时随地，想动就动。

　　除了室外的广阔天地，历下区还将健身空间向室内延伸，探索深入社区的“嵌入式”健身服务。千佛山街道的历山名郡社区利用闲置空间打造百姓健身房，配备智能化健身器材和专业指导人员，居民步行10分钟即可享受便捷、高效的健身体验。与之联合的“名郡运动合伙人”派驻专业健身教练驻场指导，为辖区居民提供专业服务。

　　丰富供给

　　品牌引领与活动扎根　让体育融入百姓日常生活

　　有了好场地，好活动也全面开花。历下区深谙，只有让体育活动足够丰富、足够有趣、足够贴近，才能真正点燃全民参与的热情，让体育从少数人的竞赛变为多数人的生活方式。在全区范围内打造“山泉湖河城，健身历下行”全民健身品牌，为历下居民提供贯穿全年、覆盖全域的体育赛事及健身活动，让“全年有赛事、四季有活动、人人能参与”成为现实。

　　“没想到在家门口就能参加这么正规的篮球比赛，还能和其他街道的高手切磋，太过瘾了!”在历下区第十五届全民健身运动会篮球比赛现场，姚家街道代表队队员小李兴奋地说。在这场比赛中，全区共有15支代表队、70余名运动员参与竞技，历经30余场角逐，最终姚家街道夺冠，智远街道、千佛山街道分获亚、季军。

　　据悉，本届运动会共设置健步走、篮球、羽毛球、乒乓球、健身气功、广场舞、街舞等19个群众喜闻乐见的运动项目，活动形式多样、覆盖面广，满足不同年龄段群众的健身需求。从5月持续到10月，累计参与人数超3万人次，如同一场贯穿四季的体育盛宴。5月，“慧云智跑”健步走在大明湖风景区举行，创新融合“体育+消费+助农”场景;同期，“健走月”活动以开放式、低门槛的模式，吸引日均超200人环湖健行，让湖畔健走成为健康新风尚。夏天，篮球、羽毛球、乒乓球等传统赛事激烈角逐，社区家庭趣味运动会欢声笑语，“庆八一”退役军人运动会彰显军人本色，柔力球、广场舞比赛舞动夕阳风采，闪耀着青少年活力与创意的街舞、霹雳舞大赛也闪亮登场。秋日，“健康杯”足球赛绿茵燃情，社会体育指导员培训持续为科学健身播种力量……

　　这些活动绝非简单罗列，它们精准对应不同人群：有关注残疾人群体幸福的残疾人运动会，有促进家庭和谐的社区家庭赛，有服务退役军人的专属运动会，也有引领潮流的青少年街舞大赛。它们深入基层：赛场遍布公园、广场、学校、商圈甚至社区服务中心，真正做到了“赛事在身边”。它们形成传统：如持续了15年的区篮球比赛，已成为传承区域体育文化、强化团队精神的重要载体。2025年，历下区共举办各类体育赛事1028场，参与人数达20万人次，全民 运动的热潮席卷全城。

　　高频次、广覆盖、深渗透的赛事活动体系，如同强大的磁场，持续吸引着市民从家中走出来、从旁观者变为参与者，让“人人能参与健身、人人能享受健康”成为现实。

　　培植沃土

　　体教融合与人才涌流　让竞技硕果缀满活力校园

　　2025年11月19日，第十五届全国运动会传来喜讯。在田径男子撑竿跳高决赛中，由历下区输送的运动员李晨洋以5.70米的优异成绩夺冠。从大明湖小学到全运会冠军，历下体教融合模式助力李晨洋实现了梦想。据悉，此前他还在法国撑竿跳高精英赛中跳出5.85米，打破全国纪录。李晨洋的成长，正是历下区深化体教融合的生动缩影。“在历下，体育不仅是全民健身的普及课，更是青少年成长成才的必修课，体教融合在这里结出了累累硕果。”历下区体育事业发展中心运动项目部负责人焦红介绍道。

　　2025年10月，济南市第一届运动会青少年组比赛落幕，历下区高居金牌榜榜首。241.5枚金牌、153枚银牌、129枚铜牌，这份沉甸甸的成绩单背后，是全区1100余名学生与100余名教练员历时5个月付出的汗水与拼搏。从游泳项目狂揽48金、羽毛球项目豪取20金中的16金，到田径、自行车、排球、冰球等项目的全面开花，一块块沉甸甸的金牌展现了历下竞技体育底蕴深厚、后劲十足的发展态势。

　　竞技体育的辉煌战绩，不仅需要深厚的群众土壤，更需要科学的人才培养体系。一直以来，历下区着力构建贯通式、系统化的青少年体育人才培养体系，以“选好苗子、科学训练、打好基础、积极输送”为原则，与市级专业体校合作建立训练基地，通过“区教体局统筹、学校承载、协会与俱乐部专业介入”的模式，将优质体育资源下沉校园。

　　全区目前共设立16个区级训练基地、13所体育特色学校，成立区级体育运动学校，累计投入专项资金740余万元，改善训练条件。各学校开设有足球、篮球、武术、健美操等各类体育社团80余个，聘请专业教练、退役运动员担任指导老师，为学生提供专业训练。甸柳一小的足球训练队、辅仁学校羽毛球训练队、景山小学的田径和排球训练队、山东省实验小学、锦屏学校的摔跤训练队、汇波小学的举重训练队等，均成为培养体育后备人才的重要阵地。

　　从大明湖小学走出的撑竿跳高运动员李晨洋，在第十五届全运会上以5.70米夺冠，此前他已在国际赛场上打破全国纪录;从文化东路小学走出的张子宇、江首毅等学子，在全运会U18组别中一日内连夺U18女篮和羽毛球青年组男团金牌……这套体系成功打通了从校园到高端赛场的通道，一日双金、单届三金的背后，离不开一以贯之的教练员梯队的辛勤付出。“接续奋进，再创辉煌!”焦红告诉记者。历下区近年来引进3名省级优秀退役运动员进入学校任教，现有高级教练2名、一级教练4名，组织教练参加国家级培训5人次，全面提升训练科学化水平。70岁的功勋教练坚守排球训练一线，带领景山小学排球队屡获佳绩;历下区体育事业发展中心运动项目部焦红、周群、李强、王榕、王宝、孙婷6名教练员扎根基层，日复一日，坚持在训练一线，培养出了李晨洋、张子宇、江首毅等一批优秀运动员，在全区上下形成了“传帮带”的良好氛围。

　　一代代体育教育人用时间和汗水证明，在历下，体育是一座桥梁，一头连着孩子们的梦想，一头通向广阔的人生舞台和城市的荣耀。目前，全区经常参加体育锻炼人数比例达到50%以上，其中青少年的广泛参与和卓越表现，更是为这份成绩单注入了最蓬勃的动能。

　　创新赋能

　　体卫携手与科学导航　让健康管理关口前移、服务入户

　　“以前跟着视频片段化训练，不仅没效果，还把腰扭伤了。现在有专业‘家庭教练’免费指导，还给我量身定制了科学运动处方，练了1个月，不仅达到了瘦身的效果，还能让运动健康看得见。”11月20日，在历下区“运动促进健康中心”，刚刚完成训练的社区居民张女士深有感触地说。

　　随着全民健身热潮的兴起，“如何科学地动”成为新的民生关切。历下区敏锐地把握这一需求，将健身的“体”与健康的“卫”有机结合，探索运动促进健康的新模式。

　　2025年，一项惠及民生的创新实践在历下区龙洞社区卫生服务中心落地——全区也是济南市首家“运动促进健康中心”正式投入使用。目前中心依托龙洞社区卫生服务中心场地，为社区居民配备先进的智能健康检测及健身设备。在这里，居民可享受免费的体质监测、运动风险评估、个性化运动处方等服务，慢性病患者还能获得“运动干预+医疗指导”的双重服务，真正实现“运动促健康、健身防疾病、运动是良医”的健康理念。

　　值得一提的是，这一中心的建成，是历下区政协“全民健康、体卫同行”专题“商量”成果的转化，也是区教体局、区卫健局等多部门联袂协作的典范。前期调研团队赶赴南京等地学习考察，引入先进理念与技术，以近半的优惠价格落地智能康健设备，成功将体卫融合从概念推向现实应用。

　　有了专业的设备加持，专业的指导队伍建设也为全民体质健康提升行动带来了智慧的大脑。目前该区社会体育指导员队伍有4100余人，并持续扩大，他们活跃在130余个晨昏运动点，每年还有200余人通过培训加入专业指导队伍。4100余名专业指导员化身4100余名科学健身理念的播种机和宣传员，助力全民体质健康提升。

　　当运动的基因融入城市血脉，健康便成为最普惠的民生福祉。从“15分钟健身圈”的便利可达，到“体卫融合”的科学导航;从青少年在赛场上闪耀的青春光芒，到全民健身活动中绽放的笑脸，历下区正以体育为支点，撬动健康生活方式的普及，托举人民群众对美好生活的向往。成绩属于过去，奋斗赢得未来。站在新的起点，历下区教体局将继续以奔跑的姿态，织就更密更优的健身网络，营造更浓更热的锻炼氛围，探索更新更活的融合路径，让“动起来、健起来、乐起来”的旋律在这片热土上持续回响，为健康中国、体育强国的宏伟蓝图，描绘出更加生动坚实的历下篇章。