心源性猝死为何“盯”上年轻人？

　　心源性猝死发病急、进展快、死亡率高，同时近年来出现发病年轻化趋势。专家提醒，无论年轻人还是老年人，都要重视心脏健康、保持良好的生活习惯、定期体检，密切关注身体发出的“求救信号”，一旦出现不适及时就医。

　　“心源性猝死虽发作迅猛，但多数案例并非‘毫无预兆’，而是长期透支与忽视预警信号的结果。”济南市第四人民医院心血管内五科主任、副主任医师刘强在接受采访时语气沉重，胸闷、心悸、头晕恶心、持续疲劳——这些都不是“累一下就过去”的小事，而是心脏在求救。

　　近年来，心源性猝死的发病率明显升高，且有年轻化的趋势，“我们接诊的过程中，往往能看到年轻的心肌梗死患者。”“直系亲属有心脏病或猝死情况，长期熬夜、持续高压工作、情绪高度紧绷，吸烟、酗酒、高脂饮食、缺乏运动等人群，属于心源性猝死的高危人群。”刘强提醒，这类人群一定要提高警惕，定期进行健康体检;改善生活方式，避免长时间熬夜;保持健康均衡饮食，多吃蔬菜、水果等。

　　“急救知识直接关乎生命安危，尤其是心脏相关急救，分秒必争、刻不容缓。”济南市急救中心调度员李颖臻表示，心源性猝死急救的黄金时间仅有几分钟，如果发现心脏有明确不适，如胸骨后或心前区出现压榨样、紧缩样闷痛，可能放射至肩颈部位，休息后无法缓解，同时可能伴随呼吸困难、口唇发紫，或头晕、恶心、出冷汗等症状，严重时会突发晕厥，务必立即拨打120求助，切勿拖延。李颖臻提醒，拨打120时，要清晰说明患者具体地址、周边标志性建筑、核心症状，留下有效联系电话并保持畅通;通话不要挂断，全程配合调度员指导。急救人员到达前，患者应立即停止活动，静坐或平躺休息;施救者要严格按调度员指令行动，保持患者呼吸通畅、姿势舒适，若患者无意识、无呼吸，应立即进行心肺复苏，并尽快使用自动体外除颤器(AED)，根据提示持续施救，直至专业人员到场。