济南高新区金谷德艺小学以“健康第一”筑牢学生成长根基

　　“咚咚咚”“砰砰砰”……近日，记者在济南高新区金谷德艺小学采访时，被楼道里传来的声响吸引。原来，孩子们正在楼道内的“壁挂式拳击沙袋”前舒展身体，在课间的十五分钟练几拳已成为他们放松解压的新方式。“打完之后我感觉特别爽!”该校五年级4班学生贾浩宇笑着说。

　　今年2月25日，农历马年开工伊始，教育部召开深入落实“健康第一”工作部署会，“小胖墩”“小眼镜”“小豆芽”“小体态”“小焦虑”等学生身心健康问题再次引发全社会关注。随后，济南市教育局召开专题推进会，要求推动“健康第一”理念落地见效。如今，这所小学以全维度、全覆盖、全守护的举措，让“健康”真正融入孩子们的每一天。

济南高新区金谷德艺小学大课间

高新区金谷德艺小学橄榄球队正在比赛

　　学校音乐教师和孩子们上尤克里里课程　本版照片均由通讯员供图运动强体魄，筑牢成长之基

　　每当阳光大课间铃声响起，孩子们便放下课本奔赴操场，赴一场35分钟的“健康之约”。户外无接触眼操、跳绳嘉年华、耐久跑、快速跑、体能操等八大运动环节，让孩子们在多样活动中强健体魄。校长助理程浩说：“自2019年建校以来，我们便结合学生年龄特点设计体育锻炼方案，引入心率‘双高峰’设计，通过运动前、运动中的心率监测，动态调整运动项目和强度，助力学生养成科学运动习惯。”由于这种对每一位孩子健康都认真负责的理念，自2023年起，学校连续三年获得济南市中小学校阳光大课间展评一等奖;2023年获山东省中小学校阳光大课间展评一等奖以及最佳设计编排奖、最佳精神风貌奖。

　　学校创新的手脑锻炼操，通过简单的手、腿动作，既能激活大脑神经、缓解学习疲劳，还能提升专注力，深受孩子们喜爱。该校校长张薏告诉记者，在体育“1+X”课程体系下，学校在国家体育课程基础上，增设专项“X”课程，按科学分层、兴趣导向原则，让每个孩子都能在运动中收获成长。低年段体能课上，波速球、翻越跳箱、单人蹦床等专业器材走进课堂，孩子们在老师指导下，跨越栏架、钻过呼啦圈、匍匐过障碍，个个练得满头大汗。“我还要再玩一次!”二年级6班学生郝毅为的欢呼，道出了孩子们对运动的热爱。

　　高年级足球专项课上，教师张浩通过专业示范，系统传授行进间带球变向过人等技巧，助力学生提升足球技能。为满足学生多样化运动需求，学校开设的46个社团、58门选修课中，网球、轮滑、击剑等体育课程占比达75%，让每个孩子都能找到自己喜爱的运动项目。

　　充足的运动量，带来了学生体质的显著提升。一年级学生小强(化名)曾有挑食、吃饭难的问题，让奶奶十分困扰。入校后，随着运动量增加和良好生活习惯的培养，小强不仅不再挑食，还常常放学就喊着要吃饭。4月9日，参加高新区校园开放月活动的小强奶奶，特意跟班主任分享了孩子的变化：“再也不担心他的吃饭问题了，学校的体育锻炼太有效果了。”美育润心灵，涵养内在气质

　　为了消灭“小焦虑”，学校的每周第一节班队会课被设定为固定环节，纳入“校长工程”重点推进，帮助学生调整状态、提神醒脑。学校心理教师岳雅楠每周都会筛选心理成长类视频分享给全体师生，引导孩子们觉察情绪、认识自我，积蓄积极面对学习生活的能量。同时，学校利用专门设计的防欺凌盒子开展提前干预专项课程，让校园“零欺凌”。

　　“小眼镜”是学校重点防控的对象，为减少近视率、延缓近视进展，该校多措并举筑牢“防近视防线”。学校每两周进行一次花样调位，随时根据学生需求调节课桌椅高度，更创新推出“户外无接触眼保健操”——巧妙利用户外自然光滋养眼睛，促进视网膜多巴胺分泌，从根源上抑制眼轴过快增长，有效延缓近视发生，这一举措成为学校防控近视的生动实践。

　　“身正肩平足安，一拳一尺一寸”不仅是学生读写姿势的口诀，更是学校考察教师课堂质量的重要指标。采访中记者看到，四年级1班班主任刘敏的课堂上，孩子们整齐端坐、大声朗读。该校教师的课件均采用深色底板，减少屏幕眩光，每间教室都安装了防蓝光大屏;各班墙面张贴着学校编创的“三三口诀”、习惯养成歌谣和读写姿势海报，以文化浸润助力学生养成良好习惯。刘敏表示，老师课堂上会随时提醒学生端正坐姿和执笔姿势，既能防治近视，也能避免脊柱侧弯，帮助孩子们摆脱“小体态”。此外，学校还在二年级体育课中融入形体训练，通过动感韵律操唤醒肢体知觉，借助舒缓拉伸操强化肌肉控制、塑造姿态美感，为孩子终身健康打下基础。

　　午休过后，教学楼里总会准时回荡起美妙的歌声——这是学校自建校以来雷打不动的“每周一歌”时间，即便在线上学习期间也从未间断。短短几分钟的集体歌唱，既是艺术浸润，也是科学的“大脑唤醒”，能有效提升学生的注意力与情绪调节能力。在长期的音乐浸润中，该校“云雀童声合唱团”凭借扎实唱功，获评“济南市高水平学生艺术团”，连续四届斩获济南市中小学生艺术节展演一等奖。同时，学校注重科学休息，每天午休时会播放白噪声，帮助孩子们放松神经、舒缓大脑，为午后学习储备精力。

　　这些举措，正是学校落实市教育局“美育浸润行动”的具体体现。如今，入校音乐、就餐音乐、TOBATA等环境音乐贯穿学生日常生活，德艺秀场、“1+X”美术课程、最美舞台等美育活动持续开展，让审美教育融入学生成长的每一个环节。

　　“三引导”聚合力，共护未来之路

　　据该校党支部书记付立奎介绍，高新教育人高度重视家校社共育，2024年推出全环境立德树人“三引导”行动后，金谷德艺小学积极响应，陆续开展脑科学家长讲堂，引入家、社资源开设特色课程，邀请专家进校园，为家长和学生普及健康常识。同时，学校创设“德道·艺起爱”家庭教育微语录，推动家长成为学生成长路上的重要助力。

　　今年4月初，学校邀请世界知名足球青训教练德拉甘∙卡齐奇驻校四天，开展专项指导训练，以系统化、专业化、趣味化的设计，为校园足球发展注入新活力，也推动学校足球贯通式培养理念落地生根。

　　学生就餐安全与营养，也是学校重点关注的内容。学校不定期邀请家长陪餐，全程监督就餐质量;更值得一提的是，该校餐厅70%的工作人员都是在校生家长，真正实现了“心贴心”守护孩子们舌尖上的安全。

　　这样的暖心举措，在高新区金谷德艺小学比比皆是。济南市教育局要求各区县、学校扎实推进“健康校园十大行动”，而该校用实际行动，将“健康第一”从理念转化为日常：孩子们在多样运动中强健体魄，在美育浸润中涵养心灵，在身心呵护中快乐成长，享受着全维度、无死角、常态化的健康保障。正如学校所期待的那样，如今，这里的孩子们眼中有光、身上有汗、心中有梦、体魄强健，学校不仅为健康学校建设提供了可借鉴的实践案例，更用坚守与付出，为孩子们的终身发展筑牢了健康根基。

　　(济南时报·新黄河客户端记者李鹏　通讯员孙婷婷　胡玉婷　张泉淼)