夏至｜昼长至，盛夏始

　　白昼最长，晚风最柔。

　　2026年6月21日，夏日至此，盛放至极。

　　这是一年里白天最久、光明最长的一天。

　　万物肆意生长，日光慷慨铺陈，蝉鸣渐起、荷风渐浓，所有热烈与温柔，都在盛夏缓缓赴约。

　　夏至三候，万物有声

　　古人将夏至分为三候，把盛夏的生长写得极浪漫：

　　一候 · 鹿角解

　　阳气盛极而衰，鹿角自然脱落。

　　盛极必收，是夏天最温柔的启示。

　　二候 · 蝉始鸣

　　夏蝉破土、振翅而歌。

　　自此，世间正式入夏，晚风皆带蝉鸣。

　　三候 · 半夏生

　　暑气潮湿，半夏悄然生长。

　　热烈之下，自有沉静生机。

　　夏至后再过一段时间，会进入一年中最热的三伏天。烈日炎炎，人们往往会多吃西瓜、苦瓜、苦菊等清热消暑之食，从而达到除燥祛湿，增进食欲的作用，获得沁入心脾的一抹清凉。

昼长夜短，万物繁茂。

愿你在夏至时节，

心有清凉，行有方向，

不负日光，安然一夏。