二十四节气 立秋丨余暑随风敛 一叶报新秋

8月7日 立秋

立秋是秋天的第一个节气

立秋虽然谓之“秋”

但不代表热烈的夏就此结束了

此时尚在“三伏”里

晌午的阳光依然热辣

立秋有三候

　　立秋三候：一候凉风至。从立秋开始，风已不同于暑天的热风了。刮风时，气流中隐约带着股凉意，尤其是晚上的风，会让人感觉到凉爽。二候白露生。立秋后，早晨大地上会有白色的雾气产生。三候寒蝉鸣。立秋节气的最后五天，寒蝉也开始感阴而鸣了。

立秋习俗多

　　贴秋膘

　　古时，立秋这天要悬秤称人，以验夏中之肥瘦。暑热天气，人们胃口不佳，饭食清淡。待秋风一起，胃口大开，便要开始贴秋膘了。增加营养，当以炖肉为主，如红烧肉、白切肉、炖鸡、炖鸭等。

　　晒秋

　　在我国南方一些地区，晒秋已经成了农家喜庆丰收的“盛典”，“晒秋”的秋不仅仅是秋天，更代表一种丰收的喜悦，老百姓会利用房前屋后的平台、房顶等空地，晒一晒收获的农作物，粮食晒得越多，说明收成越好。

　　吃瓜啃秋

　　立秋食西瓜，谓之啃秋，“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。《岁时风俗》有记：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”过去，人们会在立秋前一天，把西瓜、蒸茄脯、香糯汤放在院子里晾一晚。立秋当日，合家饮之，为的是清除暑气、避免痢疾。

尽管仍是高温

雨水却大不相同了

一场秋雨后

凉爽就增添几分

纵然暑气未退

我们对凉爽却多了一份期待

晚云收夏色，碧水动秋波

且采一份舒宁在心

静待第一片梧桐叶落

感受节令的更迭