心理门诊接诊青少年拒学案例激增背后，面临“大考”的其实是家长

　　“我的孩子不上学了!”半年前，林宇(化名)第一次面对孩子拒绝去学校时，只剩手足失措。大半年时间过去，慌乱慢慢沉淀成绵长的迷茫与无力，一家人始终困在孩子封闭、停滞的青春泥潭里，找不到出口。

　　这并非个例。曾经偶发的少年厌学、拒学个案，如今已然成为蔓延的社会现象。10月10日是世界精神卫生日，据《中国国民心理健康发展报告》数据显示，国内中学生厌学率超30%，5%至10%的青少年陷入重度拒学状态。而在长期深耕心理门诊的医生眼中，近几年诊室里逐年激增的求助家庭，正是这份冰冷数据最真实的人间注脚。

　　AI生图紧闭的窗帘，停滞的开学季

　　林宇至今清晰记得，今年9月开学第一天，自己从早到晚忐忑不安的心情。她的孩子已整整半年没有踏进校园。沉寂了一整个春夏，她抱着最后一丝期待，想借着新学年的全新开端，推着孩子重新回归校园生活。在她的沟通下，孩子最终点头答应返校。

　　可这场全家人期盼已久的重启，仅仅维持了短短半天。中午放学回家后，孩子只说了一句太累了、适应不了，便坚决表示再也不去学校。那一刻扑面而来的失落、无力与落空，时隔多日，依旧深深烙印在林宇心底，挥之不去。

　　回溯这场漫长的停滞，一切始于孩子高一下半学期。在此之前，孩子学习优秀，内敛稳重，和千千万万普通高中生别无二致。没有激烈的家庭矛盾，没有突发的重大变故，孩子却“突然”在某一天不再去上学，彻底脱离了所有校园节奏与集体生活。

　　半年来，孩子的卧室窗帘日夜不肯拉开，曾经鲜活灵动的少年彻底消失，取而代之的是颓废沉寂的生活状态：昼夜作息颠倒、不愿洗漱打理、头发凌乱邋遢，终日沉默寡言、沉溺手机，抗拒所有外界联结。

　　看着孩子日渐颓废封闭，夫妻俩开始主动改变家庭相处模式，彻底放下多年的分数执念，不再施压、不再攀比、不再苛责，试着放下焦虑，接纳孩子的低谷状态。为了帮孩子走出心理困境，半年来，夫妻俩带着孩子辗转各大医院心理门诊。当下青少年心理诊疗资源极度紧张，各大医院门诊永远人满为患，挤满了和他们一样迷茫无助的家庭。但门诊问诊时间极其有限，医生大多只能快速问诊、开具药物。稀缺的医院一对一心理治疗更是一号难求，网络上各类育儿观点又纷繁矛盾、对错难辨，让林宇夫妇彻底陷入无从下手的困境。

　　逐年蔓延的厌学同质化的少年困境

　　在青少年心理门诊一线，无数相似的家庭正在经历同款困境。对此济南市精神卫生中心副主任医师邵广亮深有感触。“早年心理门诊大多以儿童发育问题为主，而现在，厌学、拒学、情绪抑郁、自我封闭的初高中青少年，成为了诊室的绝对主力。”

　　每一个门诊日，等候区的画面都极具反差感。前来就诊的家长，见面交流的核心话题永远是孩子能不能去学校，言语间全是焦虑和无助。但身旁的少年们，状态却截然相反。他们大多低头沉默、紧盯手机，神情淡漠、眼神空洞，对父母的焦虑视而不见，对校园、学习、未来毫无感知，整个人处于情绪抽离、麻木封闭的状态。

　　“家长走进诊室的唯一诉求，就是希望医生能够劝说孩子返校、重回课堂。家长们焦虑的落点，永远是学业停滞的表面问题，几乎没有人主动关注孩子情绪崩溃、心理封闭的深层原因。”邵广亮说，大众对厌学少年的刻板印象，一直是懒惰、叛逆、怕吃苦、逃避学习。但实际上重度拒学、彻底封闭的孩子，大多不是学困生，反而以从小自律听话、成绩优异的优等生居多。这些孩子长期依靠优异成绩搭建自我认同感，没有经历过挫折打磨。进入初高中竞争激烈的环境后一旦成绩出现下滑、优势不再，他们的心理防线就会瞬间崩塌，无法接受自己的不完美，最终选择用逃避上学的方式，对抗失控的成长节奏。

　　青少年厌学有着清晰的性别差异规律。轻度厌学、畏难逃避的案例中，男生占比略高，大多是短期学业压力、惰性心理导致。但病情持续恶化，发展为重度抑郁、躯体化疼痛、彻底闭门不出的重度案例里，心思细腻、敏感隐忍的女生占比远远更高。

　　教育资源越来越丰富，厌学、拒学的少年为什么却增多了?这是让很多人百思不得其解的问题。在一线心理工作者看来，少年厌学从不是简单的品行问题，单一的抑郁情绪也无法概括所有困境。当代孩子的停学离场，是生物特质、个人心态、时代环境、校园压力、家庭养育多重问题长期叠加的结果，是身心被多重压力透支后，被动做出的逃避选择，成因繁杂且极具共性。

　　“当代青少年普遍存在价值感缺失、人生追求空白的问题。日复一日的刷题、内卷，让学习变成了枯燥的任务，看不到意义、得不到正向反馈，长期处于精神空虚的状态，慢慢滋生疲惫感与厌世感，厌学情绪随之滋生蔓延。学习成了他们唯一的人生目标，一旦学习不好，他们的世界观也就崩塌了。”山东第一医科大学第一附属医院(山东省千佛山医院)临床心理科主任医师张华说。

　　青春期本就是孩子情绪波动的高发期，激素波动剧烈，自我意识极速觉醒，天生处于情绪敏感、心态不稳的特殊阶段。而后天失衡的家庭教育方式，是压垮孩子的重要推手。高压管控、攀比说教、否定式沟通成为日常，亲子之间缺少温情陪伴与有效共情，长期的情绪压抑，会慢慢消耗孩子的身心，让原本脆弱的心理状态彻底崩塌。

　　被焦虑裹挟，内耗的父母

　　少年的停学与封闭，从来不是孩子一个人的问题，而是一整个家庭的陷落。林宇一家的挣扎、迷茫与内耗，是当下无数厌学家庭最真实的缩影。一旦孩子陷入心理困境、脱离校园，整个家庭便如同坠入无边泥潭，在黑暗中反复跋涉，看不见出口、找不到方向。

　　在长期的临床观察中，邵广亮总结出家长一些认知误区，这也是拖垮孩子、困住家庭、导致复学率低的原因。一部分家长陷入严重的认知盲区，固执且无知。他们始终刻板认定，孩子不上学就是叛逆、懒惰、不听话，完全无视孩子的情绪崩溃、心理痛苦，把心理问题当成品行问题对待，一味指责说教、强硬逼迫。另一部分家长陷入深度的自我内耗与迷茫无助。孩子出现问题后，他们不断反思是自己养育失职、亏欠孩子太多。有人说厌学是惯出来的，必须严格管教;有人说孩子受伤太深，必须无条件接纳包容。两种截然相反的声音，让家长在接纳与管教、包容与约束之间反复纠结、左右摇摆，在无尽的观望和内耗中，不断消耗孩子、消耗家庭。

　　而所有家庭最普遍的误区，是本末倒置的干预逻辑。绝大多数家长的执念只有一个：尽快让孩子复学。他们迫切想要解决“不上学”的表面问题，所有的努力、沟通、干预，都是为了快速恢复学业。但他们忽略了最本质的问题：孩子的拒学，是情绪失衡、心理创伤、亲子关系破裂的结果。跳过情绪修复、无视心理创伤、不化解家庭矛盾，只强求学业回归，完全是治标不治本。

　　“虽然说少年心理困境的成因复杂，是多重叠加的结果。但社会内卷的大环境无法轻易改变，校园的竞争节奏也不会为单个孩子放缓。社会不会适配孩子，唯一能变通、能调整、能改变的只有家庭和家长。想要拯救停滞的孩子，家长必须做出改变，用适配当下孩子的养育方式，托举孩子的低谷时刻。”张华说。

　　前置干预，打通上学堵点

　　“其实孩子们在遇到此类问题时，自己也很困惑，父母最应该做的其实是先去接受和面对，同时站在孩子的角度尝试理解他，把自己期待调整回合理区间。”邵广亮介绍，首先是放下指责执念，建立共情沟通，修复断裂的亲子关系。彻底摒弃“你就是懒”“别人能学你为什么不能”的否定式说教，放下所有评判与指责。当孩子出现厌学情绪、抗拒入校时，把指责式提问，替换成接纳式倾听：“妈妈发现你最近不想去学校，能和我说说心里的委屈和难处吗?”俯下身子看见孩子的痛苦，接纳孩子的暂时停滞，耐心倾听、温柔共情，让孩子感受到被理解、被尊重。亲子关系一旦松弛融洽，孩子心底的卡点，才会慢慢松动。

　　其次是拆解成长目标，重建孩子的价值感。深陷厌学困境的孩子，大多被长期挫败感裹挟，自我价值彻底崩塌。家长无需紧盯复学、成绩等宏大目标，无需急于求成，只需从细碎小事入手：整理一次房间、坚持一次出门散步、规律作息一天。一次次微小的正向反馈，能慢慢帮孩子积累成就感，重塑对生活与学习的掌控感。

　　最后是家长自修，稳住情绪、营造松弛治愈的家庭环境。邵广亮强调，家长是孩子最好的心理老师。想要治愈孩子，家长首先要治愈自己、稳住心态，放下自身的焦虑与分数执念，不再将自己的人生压力、遗憾与期待，强行转嫁到孩子身上。

　　对家庭而言，家长是孩子心理状态的第一观察者。孩子的细微变化是无声预警，这些信号往往被家长误判为矫情、偷懒、叛逆，最终错失干预良机。“比如一些孩子一开始就是频繁请假，刻意拖延入校、一提到上学就烦躁抵触、对曾经热爱的爱好彻底失去兴趣;呈现一些头疼胃痛心慌乏力的躯体化症状，但到医院又查不出问题;持续情绪低落、焦虑状态超过两周，家长就必须高度警惕、及时介入。如果在这个阶段及时干预，孩子可能走不到停学那一步。”张华说。

　　同时青少年心理问题的干预，从来不应该是一个家庭的孤军奋战。业内专家呼吁，从长远来看，拯救困在停滞里的少年，既要靠家庭的自我觉醒、温柔托举，也要靠学校的主动担当、精准帮扶，更要靠社会的包容容错、机制完善。摒弃“问题归家庭、责任归家长”的片面认知，打破三方割裂的帮扶僵局，前置预警、精准干预、打通堵点，才能让每一个陷入情绪泥潭的少年，都能被及时看见、被温柔接住，顺利跨过成长困境，重新拥抱校园与青春。

　　(济南时报·新黄河客户端记者苏珊)