“医”起来辟谣|世界无烟日，揭开吸烟误区的真相！

　　2022年5月31日是第35个世界无烟日。今年无烟日主题为“烟草威胁环境”。烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟是慢性呼吸疾病、癌症、心脑血管疾病及糖尿病等众多疾病的罪魁祸首，同时二手烟对健康的伤害也很大。

　　“吸烟时只要不吸入肺部，就无害？”“远离孩子吸烟就不会危害儿童健康？”“电子烟有助于戒烟？”这些问题经常出现在大众的生活中。那么，这些说法是否靠谱？真相又是什么？对此，记者采访了济南市第四人民医院呼吸与危重症医学科主治医师高顺翠，并以情景剧的形式演绎吸烟对健康的危害以及二手烟暴露的危害。

　　谣言：吸烟时只要不吸入肺部，就无害？

　　真相：只要吸烟，就不可能不过肺。在开始吸烟的一瞬间，烟雾就随着吸气气流瞬间进入肺部，烟雾除了对肺部造成伤害外，还会对口腔造成损伤。轻则口腔溃疡，重则引发口腔白斑，甚至口腔癌。

　　谣言：远离孩子吸烟就不会危害儿童健康？

　　真相：尼古丁残留物依然会吸附在吸烟者的皮肤和衣服上，吸烟者带着这些残留物回家接触孩子，仍然是有害的。

　　谣言：电子烟有助于戒烟？

　　真相：尚未有科学证据证明吸烟者使用电子烟可以达到了戒烟目的。对烟民来说，使用电子烟只是减少了香烟的接触，反而加剧了尼古丁的依赖，使得戒烟更加困难。

　　谣言：突然戒烟反而伤身？而且戒烟后容易得肺癌。

　　真相：烟龄在二三十年以上的老烟民，在戒烟之初，容易出现一些不适症状，这属于常见的“戒断症状”。长期吸烟的烟民在戒烟后被诊断出癌症，这是长期吸烟导致的，与戒烟无关。戒烟后被诊断出肺癌，一是时间上刚好碰巧，二是患者因出现戒断症状去医院检查而被发现，与戒烟无关。

　　济南市第四人民医院呼吸与危重症医学科主治医师高顺翠提醒大家，世界无烟日是每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。我们呼吁广大烟民戒烟，越早越好，任何时候开始戒烟都不迟。