“大叔、大姨们,我们好久没好好爱过自己了吧!”“让我们张开双臂,大声说出自己的名字,说我爱你!”现场人员在专业老师的带领下,张开自己的怀抱,试着抱抱自己,并大声喊出自己的名字和“我爱你!”顿时,大家的心里就轻松了起来。这是3月12日记者在章丘区刁镇街道国家级暖心家园举办“温暖同行,拥抱希望”生命关怀心理辅导活动现场看到的动人一幕,现场温暖而有序。
该活动是由济南市章丘区计划生育协会联合山东涵德智心创客服务中心,特邀涵德二星讲师、国家二级心理咨询师、家庭教育指导师申亚萍与部分计生特殊家庭进行的一场心理陪伴活动,通过活动帮助他们走出阴霾,重拾生活信心。
申亚萍老师从如何把心打开、人生到底要什么、想法决定活法等几个方面,用通俗易懂的话语与大家进行交流互动,当讲到“各位都是家里的宝贝、国家的宝贝、文化传承的宝贝”时,大家脸上都露出开心、喜悦的笑容。当说到如何做好当下时,申亚萍老师用三杯不同颜色的水比作过去、现在、未来三种不同的情绪,形象描述管理好当下情绪的重要性,教授大家保持健康快乐的心情的方法方法,带领大家反复练习“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你!”的密诀,告诉大家无论何时都要保持情绪平稳,活好当下,做生命的主人。
活动中,申亚萍老师用温和的语气和舒缓的肢体语言鼓励大家分享自己的故事和感受,并现场疏导和解答心中的困惑,赢得大家的信任和认可,活动氛围温馨而轻松愉快。参与活动的失独家庭成员一位李大姨动情地说:“听了申老师的讲解,心里亮堂多了,浑身上下都感觉轻松了,以后就要让自己健健康康、高高兴兴过日子。”
据悉,此次暖心活动通过爱章丘平台进行了现场直播,活动形式也是今年计生协会的创新项目,活动为计生特殊家庭提供了一个相互倾诉、交流的平台,缓解了他们的孤独感和心理压力。通过专业心理教练陪伴,让他们感受到来自政府和社会各界的关爱和温暖,帮助他们重新融入社会。参与此次活动的心理教练李艳春也表示,下步将与涵德山东服务中心的心理教练们一起用真心、真情陪伴好有需要的家庭,与大家一路同行。