40℃以上！济南高温橙色预警来了！文明防暑 清凉一夏~

　　济南市气象台于2025年6月4日14时00分发布高温橙色预警:

　　受大陆暖高压脊影响，预计5日至9日我市将出现高温天气。其中，5—6日、8日市区、长清、济阳、商河及章丘最高气温38℃左右，局部地区可达40℃以上，莱芜、钢城和平阴最高气温可达35℃以上;7日、9日受弱冷空气影响，高温范围和强度有所减弱，最高气温35℃左右;10日受冷空气和降水影响，高温天气结束。

　　如何应对高温天气

　　1.避免在高温高湿环境下长时间停留。

　　2.尽量避免日光直晒，注意做好防护，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等。

　　3.注意补充水分，可饮用白开水、糖盐水，或含钾、钠、氯等离子的电解质饮料。

　　4.保持饮食清淡，尽量避免摄入辛辣刺激性食物。

　　5.保证充足睡眠，以维持充沛体力。

对于持续高温天气

在图书馆、商场、泉水边等

纳凉点享受片刻宁静

成为不少市民的选择

公共场所是共同的家园

文明行为需时刻牢记

让我们争做文明有礼济南人

共筑清凉和谐的城市氛围