夏季防感冒试试3款食疗方
夏季天热，很多人家里都是空调、风扇奇开放，很容易引起感冒。夏季防感冒，不妨试试下面这几个食疗方。
绿豆茶
功效：清热解毒，治疗流行性感冒，症见咽痛、热咳，也可用于预防流感。
夏季防感冒试试3款食疗方
材料：绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。
做法：绿豆洗净，捣碎，同茶、冰糖放入碗内，用开水冲泡，约泡20分钟，即可饮用。
西瓜番茄汁
功效：清热解毒，祛暑化湿。可治疗夏季感冒，症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。
材料：西瓜、番茄各适量。
做法：西瓜取瓤，去籽，用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液。二汁合并，代茶饮用。
红糖姜饮
功效：止呕吐，发汗解表，和中散寒，适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。
材料：生姜片15克，葱白适量，红糖20克。
做法：将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起，加水500克煮沸，加入红糖即可。
值班主任：贺燕
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