专家：疲劳嗜睡可能是低血糖 注意饮食
14日是“联合国糖尿病日”，浙江省中医院举行了相关健康讲座与咨询。
“医生，我血糖有点偏高，能吃糖炒栗子吗?”“得了糖尿病以后是不是什么水果都不能吃?”……关于糖尿病，现场大众所抛出的问题90%都与吃相关。
省中医院内分泌科主任倪主任告诉钱江晚报记者：“一日三餐不好好吃，饮食不规律，对于糖尿病患者来说危害更大，甚至可能危及生命。”
42岁的沈先生从事销售工作，双十一对他来说是比过年还重要的大日子，差不多从2个月前便开始为此忙碌起来。他白天在单位马不停蹄，晚上下班回家继续抱着电脑奋战到深夜，凌晨一两点钟才睡是“家常便饭”，经常错过饭点，想着已经饿过头就不吃算了，随之吃药也是有一搭没一搭。
试问有哪个人的身体吃得消这样折腾呢?很快，沈先生就发生了“意外”。那天晚上，他下班回家没吃饭就继续工作，坐在电脑前感到人很疲劳，上下眼皮直打架，不知不觉间他便趴在桌子上睡着了。而等到2个多小时后醒来，沈先生感觉疲劳感丝毫未减反倒加重，一身的冷汗把衣服浸得湿透，同时还伴有心慌、心跳加速、头晕等症状。沈先生吓得只好把熟睡的妻子叫醒，连夜赶去急诊。
听倪主任说，类似的惊心动魄最近2个月来沈先生经历了4次，可他依然没当回事，认为只是忙得太累了而已，等熬过这一阵就会好的。
事实上，沈先生的疲劳后嗜睡是由低血糖所致，这对健康人群来说可能没什么，只要及时补充能量就会好转，但对于糖尿病人而言，很可能一睡之后便再也醒不过来。而如果类似的险情反复上演，可能会影响认知功能，容易出现糖尿病并发症，诱发中风等。
倪主任说：“低血糖的问题在年轻糖尿病患者中比较多见，最近一个月我就碰到了四五个。这些人往往有比较重的工作压力，一忙起来就忘了吃饭，漏吃药或是之后加服，加班熬夜等，都属于危险行为。”
值班主任：田艳敏
