112岁！澳最长寿老人的长寿秘诀：98岁时还在练瑜伽
据澳洲网报道，来自澳大利亚珀斯的薇薇安(Peg Vivian)近日刚刚过完112岁生日，作为澳大利亚最长寿的女性，她分享了自己的长寿秘诀，包括多运动、注意饮食以及很少饮酒。
据悉，薇薇安近日在家中和82岁的女儿、孙女等人一起庆祝了自己112岁生日，孙女表示，自己的奶奶现在还经常运动保持健康。
报道称，薇薇安10岁的时候为了躲避一战离开苏格兰前往珀斯生活，现在112岁的她有一个儿子和女儿、5个孙辈以及7个重孙。在过去的12年里，她一直和女儿居住在一起。
在谈到长寿秘诀时，薇薇安表示自己从来不抽烟，也几乎不喝酒，同时她还尤其注意健康饮食和运动，在98岁的时候还在坚持练习瑜伽，108岁的时候还在水中做有氧健身操。
“我想我会一直保持健康的饮食，坚持健康的活法，很幸运我现在依然活着”，薇薇安说。
原标题：112岁！澳最长寿老人的长寿秘诀：98岁时还在练瑜伽
值班主任：颜甲
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