
时隔许久,95岁的王蒙再出新作,与首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒合著《睡不着觉?》。出版方介绍,这是一本关于睡眠的趣史,更是一部哲学小品,由王蒙和郭兮恒关于睡眠的对谈成书。新作上架之际,王蒙通过微信接受了媒体采访,除了睡眠,还聊了聊最近正热的茅盾文学奖评选。
先睡心,后睡眼
王蒙少年失眠,老年善睡。在书里,他引述了老庄哲学中“心斋”的“先睡心,后睡眼”等观点。在王蒙看来,要想有一个好睡眠,首先要保证内心的平静,过分的喜乐和过分的愤怒,给人造成的负面心理影响是一样的。
对于“心斋”,王蒙也有自己的理解。他认为那些容易使自己懊恼、使自己计较、使自己不愉快的东西要少想,该记住的就记住,该忘记的就忘记。
“所以我认为心斋不但能记,而且能忘,不但能想,而且能不想,不但能认真地想,还能绝不认真地想,这叫心斋。”王蒙说。
在今天,有睡眠焦虑的人越来越多,尤其是年轻人,有时候是玩手机不想睡,有时候则是精神压力过大睡不着。王蒙说,生活节奏越来越快,竞争越来越激烈,向人的睡眠提出挑战。现实中,不竞争不上进也不是好事,可是因此把自己的精神搞垮了,就更没精力应付竞争。
而对于当代人的焦虑,王蒙也有自己的观点。他认为,有焦虑情绪是正常的,生存、工作、家庭的幸福、在群众中的影响、对社会的义务、对家国的义务等,定然会在某种程度上引发人的焦虑,但解决焦虑的方式是把焦虑的事情处理好了,而非去喝什么所谓的“心灵鸡汤”。
“所以梁启超他说得特简单,他说最苦与最乐,他说什么叫最苦?就是想干一件事没干完,你老惦记它。什么叫最乐呢?就是你想干的事干完了,你干完一件事心里真舒坦,就踏实了。所以我说一面是焦虑,一面是鸡汤,我觉得这是正常的。但是人不要指着鸡汤,关键在于你的焦虑和鸡汤都应该可控,如果您的焦虑不可控,就不是焦虑了,这是病态了。鸡汤喝得太上瘾了,或者您只知道鸡汤,您一张嘴就给别人灌鸡汤,烦人不烦人?所以焦虑跟鸡汤不矛盾。自个让自个精神的各个方面,处在一个相辅相成、相反相成、互相变化而又可控的这样一个状态,这个人的幸福指数就好一点。”王蒙说。
文学大家王蒙出了一本谈睡眠的书,多少让读者感到意外。王蒙说,这是他酝酿最久的书。大概从30年前就有写作的想法,一直搁浅,直到碰到郭兮恒。王蒙介绍,郭兮恒爱聊爱说,让他觉得真是找着一个伴儿了,因为自己光是从生活经验上谈睡眠,还达不到睡眠科学、睡眠医学的高度,但是郭兮恒的专业知识恰好可以弥补。
有人说《睡不着觉?》是一本养生文学。对这样的分类,王蒙不以为意,他不喜欢文学被分得太细。“但是如果有人愿意给起点怪名字,帮助推销推销,那您讲长生文学,说看完这书都能长生不老,这是另外的事儿,我对此不作太多评论。”王蒙说。
不获奖不妨碍作品的伟大
第十届茅盾文学奖评选已经启动,而王蒙的《这边风景》正是上一届茅奖的获奖篇目。在采访中,王蒙难免会被问到关于茅奖的话题。王蒙坦言,他并没有觉得自己获茅奖的时间晚了点,“因为奖的事是这样,你奖上很好,奖不上也没什么”。他说,自己最喜欢的屈原、李白、杜甫、曹雪芹等,什么奖都没得过,甚至生活清苦、命运坎坷,但这并不妨碍他们和他们作品的伟大。
“所以为这个奖过分操心是没有意思的。但是这奖也有好处,给文坛增加点热闹,能够使比较寂寞的、比较消极的文学活动里头也出点动静,鼓励大家把东西写得更好,我觉得意义就在这儿,别的无所谓。”王蒙说,“有谁能告诉我15个茅盾文学奖的获得者?我看也不容易。说明书很重要。”
在王蒙看来,不管是得茅盾文学奖还是其他外国文学奖,都不如文学作品好,只有文学作品好了才是更好。