春日祛湿试试这道汤

每年春天,随着时序的变化,雨水逐渐增多,不少人会受湿气困扰。怎么办?广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐,不妨试一试以下这道汤…

儿童学习跳舞应把好这个“度”避免运动损伤

如今,无论是一线大城市,还是偏远小县城,从3、4岁开始学跳舞几乎成了女童们的课外班“标配”,有的孩子还学起了艺术体操。…[详细]

你有“35岁焦虑症”吗?别放大也别太放松

自从过完34岁生日,在北京一家文化创意公司工作的许瑶就开始担心,自己会不会在一年内失去现有的职位,“公司基本没有35岁以上的人”。许瑶的担心也是不少企业职工的担心,因为公司对外的招聘公告往往是“35岁以下”,公司内又鲜见35岁以上非管理层员工。…[详细]

冠心病急救三剑客是什么?您真选对了吗?

在影视剧中,经常会看到剧中人物由于情绪激动等原因突发心绞痛,赶快掏出小药瓶,舌下含服几粒药症状才得以缓解。想必广大冠心病患者对这个小药瓶并不陌生,甚至将其视为随身携带的救命药。…[详细]

老了听力一定会下降?详解听力损失4大误区

生活中,类似这样因老年人听不清声音而交流困难的例子举不胜举。令人啼笑皆非之余,又油然而生一些无奈。…[详细]

别急 更年期遇脱发这样做

对于女性来说,用谈“更”色变来形容一点也不夸张。更年期,是一个女性的特殊时期,急躁易怒,潮热、盗汗、面部发红,乳房胀痛,食欲不振,烦躁失眠……各种让人苦恼的症状都找上了门。…[详细]

走路时高低肩爱腰背痛?当心是脊柱侧弯

你有没有发现孩子在平时走路时肩膀一高一低?可别以为这是普通的动作、习惯。家长们可能忽略了一种高发于少年的疾病——脊柱侧弯!趴桌歪颈、长期低头、“葛优瘫”、伏桌侧倾用手托头……这些看上去自然而然又舒服惬意的姿势,都是慢慢掰弯孩子脊柱的元凶。…[详细]

爬行训练可以治疗腰椎间盘突出吗

陕西西安一女子模仿动物爬行治疗腰椎间盘突出,还有不少人进行效仿。火箭军特色医学中心骨科副主任医师朱泽兴介绍,爬行运动对防治腰椎部疾病、腰肌劳损有一定疗效,但有利有弊,且不适合所有的腰痛患者。…[详细]

家电需清洁保养否则会埋下健康和安全隐患

春节前人们大扫除时,多关注扫灰尘、换床单等家务。其实,有很多常用家电也需要“扫除”,却常因想不到、不方便或不知道怎么做而被忽略。有些家电如不定期做清洁保养,会埋下健康和安全隐患。…[详细]

家用抗老美容仪是“黑科技”还是“忽悠术”

提拉紧致、改善肤质、促进胶原蛋白生成……网络社交平台上,动辄数千元、打着“黑科技”旗号的家用美容仪,在明星、网红纷纷代言下,俨然成为抗老神器。…[详细]

天天去健身房还瘦不下来?吃对食物才有效

近几年,随着健身的人越来越多,很多的人在健身房办了会员,下班后第一时间赶过去打卡。除个别瘦人为了强身增肌的,大部分去健身的都是以减脂为目的,很多人确实也坚持了不短的时间,可却并没有瘦下来,这是什么原因呢?…[详细]

不明原因反复血栓 很有可能是得了易栓症

浙江一位产妇分娩后多次出现大面积肺栓塞,命悬一线,经过医务人员的不懈抢救才转危为安。经过检查发现,反复将这位产妇推入险境的罪魁祸首竟是“易栓症”。…[详细]

寒潮来袭 清晨更易触“冻”脑梗

脑梗死是脑血管病中最常见的一种类型,约占全部急性脑血管病的70%,以中老年患者多见。脑梗死又称缺血性脑卒中,是一种脑部血液循环障碍,由缺血、缺氧导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。…[详细]

运动虽好不要用力过猛 过度健身易伤肾

面对阴魂不散的新冠病毒,越来越多的人意识到必须主动出击,提高自身免疫力。运动健身无疑是备受青睐的选择之一。除了强身健体,从亮马甲线、反手摸肚脐,到晒A4腰,秀身材也成了健身一族努力的动力。不过,运动虽好,也不要用力过猛,否则容易误伤到肾。…[详细]

喝杯可可对提高大脑认知功能有积极的影响

英国伯明翰大学和美国伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校的科研人员发现,如果事先食用可可黄烷醇,健康成年人的大脑可从轻度血管挑战中恢复得更快,并且在复杂的认知功能测试中表现更好。…[详细]

脚被喻为人体的第二心脏 如何正确照顾它?

脚被比喻为人体的第二个心脏,因为它跟很多身体器官都有着千丝万缕的联系。我们身体的许多疾病在脚上都有表现,如80%的类风湿关节炎患者会有足部畸形;长期糖尿病患者,可能会引起足部破溃;痛风性关节炎患者,足趾肿胀疼痛常常是最早的发病表现。…[详细]

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