春日祛湿试试这道汤

每年春天,随着时序的变化,雨水逐渐增多,不少人会受湿气困扰。怎么办?广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐,不妨试一试以下这道汤…

每天睡多久合适 不同年龄段最佳睡眠时间不同

“人体的健康和身体的免疫力息息相关,而睡眠的质和量是决定免疫力的一个重要因素。”李宁表示,有研究显示,睡眠时间小于5个小时会使感染性疾病比如肺炎脑炎等疾病的发病风险增高,如果睡眠时间小于6个小时,普通感冒的发生率就会增高。…[详细]

良好免疫源于优质睡眠 改善睡眠需因人而异

入睡困难、起床困难、失眠多梦……睡眠是人们生活中很重要的一部分,在日常生活中,大家往往会被各种睡眠问题所困扰。…[详细]

改变不良生活方式 预防“吃出来的癌症”

不少癌症的发病与不良生活方式密切相关。专家提醒,要注意不吃烫食,少喝高度酒,不嚼槟榔,使用公筷公勺,勤换筷子,剩菜应果断丢弃。…[详细]

减肥难?不同体质各有减肥策略

减肥似乎是所有女性的共同话题。广东省中医院脑病内科副主任中医师孙玉芝提醒,不同年龄的女性,肥胖特点不同,减肥策略也不同。…[详细]

到底吃米好还是吃面好?听专家给你捋一捋

到底吃米好还是吃面好,一直都是大众争议的话题。咱们分成几个问题,慢慢捋一捋。…[详细]

人为什么会焦虑?如何摆脱焦虑障碍的困扰?

如果每天心情烦躁、沮丧、痛苦、失眠,同时被各种躯体不适的症状困扰,日常生活不能愉快地完成,在恶劣的情绪状态下,出现不切实际的认知和思维,表现出偏离的情绪和行为。说明精神出了状况。…[详细]

中老年人预防肝癌应"提前" 主动筛查乙肝丙肝

今年3.18全国爱肝日的主题为“爱肝护肝、防治结合、遏制肝炎”。在此期间,吉利德科学联合中联肝健康促进中心,在全国范围内开展大型丙肝义诊活动。本次活动持续6天,将覆盖全国31个省级行政区100多家医院,惠及超过7000名患者。…[详细]

国家卫健委:加快健全药品供应保障制度

近日,国家卫生健康委召开2021年全国卫生健康药政工作会议。国家卫生健康委副主任曾益新提出,要以加快健全药品供应保障制度为主线,以落实《基本医疗卫生与健康促进法》《药品管理法》和国家基本药物制度、短缺药品保供稳价等为重点,扎实做好药政工作。…[详细]

经常佩戴口罩 如何护理皮肤

中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼日前在接受媒体采访时表示,国内新冠疫情目前比较平稳,预计至少等到明年开春后,就应该可以摘掉口罩了。…[详细]

注意!这种维生素只需微量,但缺了却不行

在维生素这个大家族里面有一个含有金属元素的,那就是维生素B12。…[详细]

"十三五"我国中医药服务能力和可及性显著提升

记者近日从国家中医药管理局了解到,“十三五”时期,我国中医药服务能力和特色优势进一步彰显,中医药健康服务可及性显著提升。…[详细]

12个病种纳入儿童血液病、恶性肿瘤救治范围

国家卫健委等五部门近日发文,将12个病种纳入儿童血液病、恶性肿瘤救治管理病种范围,并鼓励各地在国家确定的病种基础上,纳入本地区多发、群众反映强烈的儿童重大疾病。…[详细]

新研究建议:给少年儿童测血压时测量双臂

澳大利亚一项新研究说,在给少年儿童测量血压时,两只手臂测出的数值可能存在较大差异。因此,研究人员建议在给少年儿童测量血压时测量双臂,以免误诊。…[详细]

为什么一生气就胃痛 缓解胃痛试试这些妙招

都说“胃”其实是个“情绪器官”,“气到胃痛”是很多人都有过的经历。那么,到底为什么呢?广东省中医院脾胃病科张北平教授来为大家解惑,并支招中医缓解胃痛的小妙招。…[详细]

腌菜中为何会有亚硝酸盐?何时含量最低?

惊蛰过后,万物复苏。耕耘的时候开始了,相信不久大量新鲜的蔬菜就成熟了。那咱就多吃点新鲜蔬菜,少吃点腌菜吧!…[详细]

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