儿童运动不要成人化

近年来,许多培训机构推出了一些成人化的儿童运动项目,练习者低龄化趋势明显,特别是“双减”之后,许多家长更热衷于给孩子报体育运动类的课。…

警惕高“盐”值 专家分享控制高“盐”小妙招

刚刚过去的全国“9·15”减盐周,你关注了吗?减盐也进入了“5G”时代。…[详细]

竟然会传染!家长的蛀牙多 宝宝也容易患龋齿

全国口腔健康流行病学调查显示,我国5岁儿童平均有超过4颗蛀牙。大家都知道,一个人的牙齿健康和他的饮食习惯、口腔卫生密切相关。…[详细]

秋季,草木花粉也会导致过敏

夏末秋初,明明开花的植物并不多,为什么有些人也会像春天花粉过敏般鼻涕眼泪流个不停?事实上,花粉过敏的罪魁祸首并不一定是五彩缤纷的花,容易导致过敏的花粉通常来自树木或者杂草,而且,夏秋季节转换,天气变得日趋干燥,秋季的杂草、树木花粉致敏性更强。…[详细]

早诊早智 警惕阿尔茨海默病早期十大警示症状

每年的9月是世界阿尔茨海默病月,9月21日为世界阿尔茨海默病日。今年国际阿尔茨海默病协会拟定的主题是“知彼知已、早诊早智”。我国阿尔茨海默病患者超过1000万,预计到2050年将突破4000万。…[详细]

如何做到饮食均衡?快来试试“彩虹原则”吧

我们常听专家建议,要想身体健康,饮食均衡是必要条件之一。但如何做到饮食均衡?其实,把握“彩虹原则”就可简单施行。…[详细]

冷热酸甜不是想吃就吃?多半是"虫牙"惹的祸

对很多人来说,冷热酸甜不是想吃就吃,夏天喝口饮料都会牙疼得倒吸一口凉气,小心翼翼吃东西也会突然牙疼。专家表示,牙齿不好多因龋齿,也就是老百姓俗称的“虫牙”,这个“虫”是怎么在口腔里产生的呢?…[详细]

秋梨膏可以润肺止咳 但也不能当成饮料随便喝

干燥的秋季,饮用秋梨膏可以润肺止咳。营养师刘艳君提示,秋梨膏口感虽好,但也不能当成饮料随便喝。…[详细]

儿童怎么喝水才更健康

夏秋之交,忽冷忽热、气候干燥,最近小儿内科门诊接诊了不少咽痛、咳嗽的孩子,诊疗结束时,大夫们总不忘叮嘱一句,“天热、干燥,记得多喝水!”不少家长却发愁,“孩子不爱喝水怎么办?”…[详细]

运动一定能提高免疫力吗?有哪些需要注意的

都说运动能提升免疫力,可有些人一次大强度训练后反而感冒了。运动一定能提高免疫力吗?答案是否定的。…[详细]

专家提醒:牙周炎是导致牙齿丧失的首要因素

“‘老掉牙’是人们常说的话,但年龄并非是牙齿脱落的罪魁祸首。”9月20日是全国爱牙日,哈尔滨市红十字中心医院口腔科主任刘玉芝说,口腔疾病中的牙周炎是导致我国成年人牙齿丧失的首要因素。…[详细]

关节炎患者为何能对这些天气变化"未卜先知"

明日秋分,随着一场场雨水天气过境,秋意渐浓。门诊中的一些患者开始展现出“特异功能”,比如“一要变天,关节就会隐隐作痛”“我这腿感觉酸冷酸冷的,肯定是要下雨了,要不然就是附近已经下雨了”………[详细]

吸烟、肥胖……这些也是老年痴呆的危险因素

出门忘记拿钥匙、购物需要写备忘录、拿在手里的东西却找不到……当我们自嘲自己得了“老年痴呆”的时候,许多人却在被这种没有病痛的疾病折磨。…[详细]

尿酸高不等于痛风

王先生连续两年体检发现血尿酸水平偏高,但并没有关节肿痛急性发作的病史。王先生十分焦虑,担心自己患上了痛风。…[详细]

毫无征兆突然晕倒在地 一查竟然是心肌梗死

“有人晕倒,快叫医生来!”——7月中旬的一天早上7点多,广州医科大学附属第二医院门诊大楼2楼传来一声惊呼,一名男子突然晕倒在地。…[详细]

“头”等大事不能忽视 警惕大脑亚健康状态

9月16日是脑健康日,专家提示,大脑长期处于高负荷状态,不光伤脑,还会伤身,严重的还可能造成人体器质性损伤。需警惕大脑疲劳等亚健康状态,合理安排作息时间,均衡饮食,适当运动,让大脑的不同功能区得以充分休息。…[详细]

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