白领男久坐不动警惕3种后果 严重的甚至会影响生育

职场白领们上班一坐就是8小时,如果期间不注意活动,可能会导致人体处于亚健康状态,特别是男性白领,如果在办公室里久坐不动,则会影响到生理健康,严重的甚至会导致生育!…

吃饭吃的太饱会吃出病 专家教我们应该如何吃饭?

现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。“无数科学研究证实,肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等,再加上由此带来的并发症,可能达到上百种,非常可怕。…[详细]

母婴专用净水器真有那么管用吗?专家:婴幼儿不宜长期饮用

近日,济南市民秦女士有点烦,她说,自己购买某品牌的饮水器时,由于对这部分产品不了解,被“忽悠”购买了一台非母婴专用净水器,在退货无果的情况下,她只好接受了这一选择。…[详细]

减肥先减胸、冬天锻炼更有效?八个骗人无数的健身谎言

一次充满激情的“床上运动”所消耗的热量大致等于一次短的慢走,因为你采取的姿势不是躺着就是坐着,几乎没有什么肌肉会被运动到。…[详细]

牛奶营养丰富 万万没想到竟还有这五个惊人好处!

牛奶营养丰富,是人们最常喝的饮品之一。有的人喜欢白天吃早餐的时候喝些牛奶,还有的人喜欢在晚上睡觉前喝一杯牛奶。其实,你知道吗?其实牛奶更适合晚上喝,尤其是睡觉前。睡前喝牛奶有很多好处,除了可以帮助睡眠,还能补钙,甚至可以减肥。…[详细]

总感到困困困究竟咋回事?告诉你初夏午睡对身体的好处!

困困困!每天总是艰难的睁开双眼,怎么睡都睡不够!如果你感觉精力不济,在中午的时候,小睡一会,是对精气神最好的修养哦!…[详细]

饿了就吃?这些东西不是你饿了就能吃的!

  作为一枚吃货,最不能忍的就是饿,饿了就想吃!吃!吃!但有些食物是越饿越不能吃的。『空腹禁食』名单上到底还有哪些食物? …[详细]

吃隔夜菜不会致癌 反而这件事才更要担心!

亚硝胺依其不同的化合物成分被世界卫生组织分别列为第一或第二级致癌物。亚硝胺与口腔癌、食道癌、胃癌、孩童血癌及鼻咽癌的发生皆有关。…[详细]

吃错了变胖,吃对了减肥,水果应该这么吃!

不少lifestyle博主,时尚健身博主身材都好得令人发指,也一点不吝啬在ins上秀自己的好身材。为了follow上博主们的身材,阿噗翻看了大量内容,发觉博主们不仅靠健身,饮食更重要!…[详细]

容易贫血的人群该怎么办?吃这12种食物轻松拥有好气色

女性是比较容易贫血的人群,尤其是在月经期间,女性更要注意补血。如果女性朋友感觉自己贫血的话,就要根据自己的贫血原因来补血,这样才能让身体更健康。下面为大家介绍女人补血的12种食物。…[详细]

万万没想到!不起眼的这物吃了至少能让你多活10年?

和甜橙、西瓜、香蕉相比,爱吃沙果、山楂等酸味水果的人相对要少。其实,这类水果的酸味主要来自于柠檬酸、苹果酸等有机酸,这些天然的酸性物质能促进铁等矿物质的吸收。如果感觉酸味食物口感不好,可以把它们做成水果羹,加少量冰糖,放入冰箱冷冻,口感会大有改善。…[详细]

6个方法轻松拥有丰满迷人美胸 让你自信满满带来更多异性缘

胸部是体现女性性感一面的重要标尺,是女性魅力的源泉,也是吸收异性的秘密法宝之一。丰满傲人的三围不仅能让你自信满满,更能取悦他人,带来更多的异性缘。…[详细]

情绪郁闷易得癌症 癌症高发人群有什么共同特征?

专家说,在人体健康的“五大基石”(合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠)中,心理平衡最为重要,同时也是很多白领和企业家最难做到的。他分析说,心理平衡之所以重要,是因为正常人体内每天都会产生3000个癌细胞,而同时,在我们的身体里面,又有一些“自然杀伤细胞…[详细]

这样插入子宫可获得宫颈高潮 男人们一起来学几招

女人获得高潮的几率并不高,不是因为我们得不到高潮,而是因为我们不知道怎样获得高潮。其实女性身体很多部位都会让女性获得高潮,比如阴茎插入子宫口,男人们,一起来学几招。…[详细]

男人做好这几件事能预防前列腺炎 从今天就开始吧

前列腺炎是伴随着男性的一个疾病名词,尿频尿急等症状让很多患上前列腺炎的男性非常痛苦,但并不是人人都会有前列腺炎症状,因为它是可以预防的。从今天开始,试试这几种方法,有效助你预防前列腺炎。…[详细]

爱爱时呻吟有什么好处?拥有无比曼妙刺激的作用

对于做爱的时候“呻吟”这件事情,很多人都有着一种错误的认识,尤其是部分女性,她们觉得,浪声浪气地喊叫与品行端正的女性应有形象不符。其实这完全是一种偏见,或者是缺乏正确性知识的结果,在性行为中女性之所以能会呻吟,这是达到性高潮时产生快感所致,是完全自然的感情外露…[详细]

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