气温坐上“过山车” 宝宝春天防感冒

一说到春天,大家总会想到各种美好的词儿,比如,温暖如春、春风和煦、春风化雨等这类让人感觉和暖温润的词儿。但是今年的春天不仅没有那么温暖,而且气温像坐上过山车一样,往往复复,很多孩子都着凉感冒了。…

减肥别减了骨密度

不少都市女性过度追求苗条,在减脂的同时,也减掉了骨量。研究证明,体重短期下降过快,会影响骨密度(体内的骨矿含量),导致骨质疏松。…[详细]

亲朋聚会工作太忙常约客户?在外就餐避开这些高能菜

亲朋聚会、工作太忙、约见客户……现代人在外就餐的机会越来越多。调查显示,经常在外就餐的人更容易发胖,这可能跟常吃高脂肪、高能量的菜品有关系。众所周知,炸茄盒、炸丸子等油炸菜和香酥鸡、香酥肉片等香酥菜脂肪含量很高,除此之外,还有哪些属于“高能菜”?…[详细]

辣妈注意啦!生完孩子肚子松垮垮 做仰卧起坐或更糟糕

产后有很多妈妈都会发现,自己的肚子无论如何都回不到怀孩子之前的A4腰了,除了脂肪囤积,还有个原因不得不引起重视,那就是腹直肌分离。这时女性如果用做大量仰卧起坐来改善身材,后果可能会更加严重!…[详细]

熬夜和发脾气最伤肝!专家支招:爱肝护肝要分四步走

晚上11时后是肝脏排毒、自我修复的关键时期,过度熬夜会让肝脏疲惫不堪,而平时过度劳累会降低免疫力,两者相加对肝脏的损害很大。乙肝病毒侵入人体后,不会直接引起肝细胞损害,只是在肝细胞内吸收营养,同时复制、繁殖。复制病毒的“零部件”,如表面抗原等释放在肝细胞膜上,会引起免疫反应,造成肝细胞损伤、坏死。…[详细]

压力大满脸痘?挤压就可以排毒?这些祛痘误区不要犯

很多人都有过这个经历:当最近工作压力大的时候,整个人的神经绷得紧紧地,吃不好,睡不好。压力一大,脸上的痘就如雨后春笋般冒出,很多人这时就会出现病急乱投医的情况。…[详细]

又到了赏花的季节 但是对于花粉过敏的人来说却是一个“麻烦”的季节

春季对抗花粉过敏试试7种茶…[详细]

6种情况要注意!肾气不足有什么表现?

肾气不足有什么表现?6种情况要注意! …[详细]

天生睡眠时间缩短的家族成员的基因DEC2中有一个突变

科学家揭示基因突变如何减少我们的睡眠…[详细]

阿兹海默症患者中焦虑症状以及血管异常症状存在紧密的相关性

阿兹海默症会影响血管功能…[详细]

你吃过台湾葱油饼吗?台湾葱油饼怎么做?

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两种水果变成干后不仅风味更佳 营养价值也得到很大提升

两种水果变成干后,不仅风味更佳,营养价值也得到很大提升…[详细]

春三月天地俱生 大自然给我们准备了大量的新鲜食材

春三月吃这三样“春菜”…[详细]

所有疾病都是在肠道中开始的 肠胃是否健康看看大便就知道

肠胃是否健康,看看大便就知道…[详细]

想要控制血糖 我们首先要了解血糖是哪里来的?

想要控制血糖该如何吃主食?…[详细]

对于糖尿病患者和血糖高的孕妇来说 日常饮食控制血糖非常重要

怎样吃蔬菜才能控制血糖?营养专家这样说…[详细]

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