患癌后身体第一个信号曝光 迅速自测看你是否中招

及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。美国“十佳家庭疗法”网站近日载文,根据美国“癌症网站”和《临床胃肠病学和肝病学杂志》等相关资料,总结出最容易被忽视的癌症症状。…

你为什么会跟着别人打哈欠?是大脑原始反射还是情绪传染

挤上清晨6点半的地铁,揉揉昨晚赶稿熬红的眼睛,记者打了个大大的哈欠,几秒钟之后,站在对面的一个人也开始把嘴巴张开然后闭上。然后,这个人附近的人开始打哈欠,就这样,哈欠像病毒一样,在整个车厢中此起彼伏。…[详细]

冬季如何养生让你来年更健康?饮食减咸增苦喝粥巧养脾胃

立冬已过,随着近几天的气温下降,羊城冬天的脚步越来越近了。中医认为,冬季是匿藏精气的时节,如果在冬季懂得养生,通过正确的饮食和药膳、汤水等手段,即可达到保养精气、强身健体的目的,也可以为来年打下好的身体基础,那我们该如何做呢?且听专家如何支招。…[详细]

冬季咋让手脚不冰凉? 每晚热水泡脚加强户外锻炼可改善

近日,迎来了和冬天有关的第一个节气——立冬。随着气温下降,不少市民尤其是女性市民的手脚又开始暖不过来了,虽然天天抱着暖水袋,晚上睡觉被子厚到压得人喘不过气来,可是手和脚还是冰凉,怎么也暖和不起来。…[详细]

冬季咋让手脚不冰凉 如何养生来年更健康

 近日,迎来了和冬天有关的第一个节气——立冬。随着气温下降,不少市民尤其是女性市民的手脚又开始暖不过来了,虽然天天抱着暖水袋,晚上睡觉被子厚到压得人喘不过气来,可是手和脚还是冰凉,怎么也暖和不起来。专家建议,手脚冰凉的市民可每晚用热水泡脚,促进自身血液循环,另…[详细]

饭后这些事会折寿 你却天天做

随着生活水平的提高,人们越来越重视养生。但是由于工作等多种因素的影响,人们只能从生活方式和日常行为上来进行养生。而饭后散步就是最受人们喜欢的养生行为之一。…[详细]

吃辣椒可驱寒抗癌 但这几种人最好少吃

有很多人都喜欢吃辣,只有吃点辣,觉得才好下饭,吃饭才会感觉津津有味,否则就吃不下东西。关于吃辣椒的利弊也是众说纷纷,相关的科普报道也很多,其实,适当掌握辣椒的用量是可以做到不影响健康的。只要不是超量食用,长期吃辣也是不会有问题的。…[详细]

山楂补钙助消化 这样吃功效最强

山楂被誉为冬季第一果,很多中药成分都含有山楂。那么山楂都有哪些营养特点?不同吃法都有哪些功效?让我带你走进山楂的美味之旅。…[详细]

吃蔬菜就能防癌?这些菜吃错易致癌

 饮食防癌已经成为了我们生活中的常识,然而吃错了食物同样也会致癌。例如,我们每天都要吃的蔬菜,有很多的蔬菜可以防癌,同时也会有一些蔬菜可能会致癌。今天,总结一下防癌和致癌的蔬菜分别都是哪些吧。…[详细]

减肥、少化妆、慎吃药 有助防肾脏早衰

你知道吗?我国慢性肾病患者占总人口数的10.8%,也就是说,每100个人里就有约11个“慢肾”者。肾是人体最重要的过滤功能脏器,如果慢性肾病进展、恶化,将可发展为慢性肾功能不全、肾衰竭,最终形成尿毒症。肾脏提早“罢工”的结果,除非换肾,终末期只能透析维生。…[详细]

八“不”护肾法 滥用药物可能引起慢性肾病

“肾脏怎么保护,是不是要常吃补肾药?”这是目前存在的护肾误区,事实上,滥用药物不仅不会强肾,还有可能引起慢性肾病。护肾关键在于日常保健,不应寄希望于药物或保健品。…[详细]

美调整高血压标准 下调为130/80毫米汞柱后患者激增3000多万

美国心脏病协会和美国心脏病学会本周联合发布了新版高血压防控指南,时隔14年对高血压的诊断治疗方式进行全面更新。新版指南最引人关注的是:高血压“门槛”由以往的140/90毫米汞柱下调为130/80毫米汞柱。这意味着近半数美国人可能血压超标,需改变生活习惯或吃药进行控制。…[详细]

2岁男童报5个班狂掉头发 早教越早越好?

近日,有媒体报道,跟着父母在上海生活的2岁半男童东东成片掉头发,回武汉探亲时,带到医院检查被诊断为斑秃。医生追问发现,导致孩子掉头发的祸首,竟是报考知名幼儿园的压力太大、连报了5个培优班所致。…[详细]

给孩子穿脱厚衣服忌生拉硬拽使蛮力

秋冬季节天气变凉,家长给孩子穿脱厚衣服时,比较心急,很容易因为家长“使蛮力”,往往一拉胳膊,孩子肘关节不小心脱臼了。几乎每年秋冬,各家医院都会遇到这类病例。医生提醒,千万别生拉硬拽孩子的单边胳膊,以免导致孩子脱臼。…[详细]

孕前避开这几样东西

环境污染物对生殖功能的影响日渐受到关注。美国《环境与健康展望》杂志刊登新研究告诫,女性怀孕前及孕期应避免接触含有全氟化合物的物品,否则易导致月经周期紊乱,增加不孕风险。…[详细]

秋冬儿童爱流鼻血 紧捏鼻翼冰块敷额

 干燥的秋冬季是流鼻血的高发季节。通常遇到孩子鼻出血,家长们都会手足无措,常采取一些不当措施,不仅对控制病情没有帮助,还可能会贻误病情。广州市红十字会医院耳鼻咽喉头颈外科副主任李军政为家长们介绍了流鼻血的应急处理措施及预防方法。…[详细]

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