常说女人应该要对自己好一点，其实男人何尝又不是应该这样呢。多吃一些对男人有好出的食物势在必行，如深海鱼、绿茶、维c食物等。想要好身体，除了多锻炼外，还要注意合理饮食。下面给大家介绍男人健康不可缺的六种食物：…[详细]

前段时间，电视节目中有专家指出，一盘素菜松仁玉米的热量是640千卡，肉菜红烧鸡翅却只有458千卡。为啥一盘素菜的热量比肉菜还高?其实，里边的松仁起了关键作用。…[详细]

在韩国，海带汤一直因为营养丰富、美味而成为人们过生日时必喝的汤品，其实，如果再加上些牛蒡，则不仅能防治影响性功能的疾病，还能提高性活动能力。…[详细]

当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。…[详细]

众所周知，酸奶可以帮助消化、强健骨骼、提升免疫力等，不过，科学家们为酸奶的好处又加上了一条——助“性”。研究人员为了研究酸奶和肥胖之间的关联， 对40只雄性白鼠和40只雌性白鼠进行研究。…[详细]

当你头痛欲裂或身体不适时，在拿到药物路上的每一秒钟对你来说都是充满煎熬，当你拿到手后决定一鼓作气倒入嘴巴中时，却发现那团厚厚的填充棉阻碍了你的生理与理智。…[详细]

人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。如果姿势不正确，却会成为影响身体健康的大事!人在睡眠时，姿势是各种各样、千奇百怪的。但大体上归为四种：仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。到底哪种姿势对身体最有利呢?我们来逐一分析。…[详细]

很多人都知道，要想减肥，绕不开“管住嘴、迈开腿”这条经典道路。和前些年的辟谷、三日苹果餐、七日蔬菜汤之类极端减肥方法相比，运动减肥已经成为新的时尚。…[详细]

人人都说锻炼好，但已经退休的国家级名中医徐再春教授却不这么认为。他曾说：“人生有一傻，没病吃药最傻，别老照镜子看肚子有没有大起来，特别是老年人，不要患上慢病后拼命锻炼。40岁前必须锻炼，50岁前适当锻炼，60岁后不锻炼、多保养。”…[详细]

夏天天气炎热，许多人胃口也不怎么好，所以精神状态也不好，总是一副疲倦的神情。那么，夏天食欲不振吃什么好呢?…[详细]

对于肝脏来说，很多食物有助于肝细胞功能的修复，但也有些食物可能是肝脏的敌人，不仅不利于肝脏的健康，而且还会损害肝脏功能，不宜多吃。…[详细]

现在又进入了吃皮皮虾的季节。不管是清炒、香辣，还是椒盐的皮皮虾，其鲜嫩爽口的肉质总能俘获一大批吃货的心……然而，当吃货们正欲竞相奔赴海边大快朵颐之时，网上却流传出一则皮皮虾被注胶增重的视频。…[详细]

脱发久治不愈是最令人头疼的事情了，花多少钱并不说，最主要的是反反复复治不好，把人折腾的身心俱备。如何治疗脱发有效?病急乱投医，生活中人们听信各种“生发妙招”，非但治不好并，而且耽误了治疗时间，造成脱发久治不愈的现象，下面我们就来扒一扒哪些生发妙招不可信。…[详细]

人一天必须要睡足8小时?美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长;每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出，不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，应按照自己的年龄科学睡眠。…[详细]

也许你会对化妆水存有这样的疑虑，不像洁面和面霜这么具有直接功能性的产品，在日常护理中是不是就可以忽略不计了呢?放弃这种简单粗暴的想法吧，化妆水在护肤环节可起着重要的作用呢。…[详细]