白领男久坐不动警惕3种后果 严重的甚至会影响生育

职场白领们上班一坐就是8小时,如果期间不注意活动,可能会导致人体处于亚健康状态,特别是男性白领,如果在办公室里久坐不动,则会影响到生理健康,严重的甚至会导致生育!…

男人离不开的六种食物 自己过的单身汉也不能将就

常说女人应该要对自己好一点,其实男人何尝又不是应该这样呢。多吃一些对男人有好出的食物势在必行,如深海鱼、绿茶、维c食物等。想要好身体,除了多锻炼外,还要注意合理饮食。下面给大家介绍男人健康不可缺的六种食物:…[详细]

吃这样养生?一口坚果半口油:5种情况不能吃坚果

前段时间,电视节目中有专家指出,一盘素菜松仁玉米的热量是640千卡,肉菜红烧鸡翅却只有458千卡。为啥一盘素菜的热量比肉菜还高?其实,里边的松仁起了关键作用。…[详细]

一道汤最补男人肾 韩国人最爱喝的这个汤竟有奇效

在韩国,海带汤一直因为营养丰富、美味而成为人们过生日时必喝的汤品,其实,如果再加上些牛蒡,则不仅能防治影响性功能的疾病,还能提高性活动能力。…[详细]

清晨五个习惯早亡风险高 上班族看完吓得一激灵

当你从睡梦中苏醒,起床、吃饭、锻炼,开始一天的生活时,可能在不知不觉中犯下错误,有些错误对高血压患者而言,可能诱发心脑血管事件。…[详细]

男人喝酸奶有特殊功效 今天你喝了吗?

众所周知,酸奶可以帮助消化、强健骨骼、提升免疫力等,不过,科学家们为酸奶的好处又加上了一条——助“性”。研究人员为了研究酸奶和肥胖之间的关联, 对40只雄性白鼠和40只雌性白鼠进行研究。…[详细]

药瓶里为何要塞棉花?它真正的用途绝对让你惊呆竟是这!

当你头痛欲裂或身体不适时,在拿到药物路上的每一秒钟对你来说都是充满煎熬,当你拿到手后决定一鼓作气倒入嘴巴中时,却发现那团厚厚的填充棉阻碍了你的生理与理智。…[详细]

睡姿不对迟早遭罪!哪种睡觉姿势最好?

人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。如果姿势不正确,却会成为影响身体健康的大事!人在睡眠时,姿势是各种各样、千奇百怪的。但大体上归为四种:仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。到底哪种姿势对身体最有利呢?我们来逐一分析。…[详细]

天天运动居然胖了?你的健身方法大错特错

很多人都知道,要想减肥,绕不开“管住嘴、迈开腿”这条经典道路。和前些年的辟谷、三日苹果餐、七日蔬菜汤之类极端减肥方法相比,运动减肥已经成为新的时尚。…[详细]

懒人“长寿法”!这样休息效果堪比运动

人人都说锻炼好,但已经退休的国家级名中医徐再春教授却不这么认为。他曾说:“人生有一傻,没病吃药最傻,别老照镜子看肚子有没有大起来,特别是老年人,不要患上慢病后拼命锻炼。40岁前必须锻炼,50岁前适当锻炼,60岁后不锻炼、多保养。”…[详细]

夏天食欲不振?教你这4款调理食疗方案!

夏天天气炎热,许多人胃口也不怎么好,所以精神状态也不好,总是一副疲倦的神情。那么,夏天食欲不振吃什么好呢?…[详细]

日常最伤肝的五种常见食物 你一定要知道!

对于肝脏来说,很多食物有助于肝细胞功能的修复,但也有些食物可能是肝脏的敌人,不仅不利于肝脏的健康,而且还会损害肝脏功能,不宜多吃。…[详细]

给皮皮虾注胶?夏天来了盘点一下那些总是躺枪的海鲜

现在又进入了吃皮皮虾的季节。不管是清炒、香辣,还是椒盐的皮皮虾,其鲜嫩爽口的肉质总能俘获一大批吃货的心……然而,当吃货们正欲竞相奔赴海边大快朵颐之时,网上却流传出一则皮皮虾被注胶增重的视频。…[详细]

如何治疗脱发有效?警惕这些“生发妙招”

脱发久治不愈是最令人头疼的事情了,花多少钱并不说,最主要的是反反复复治不好,把人折腾的身心俱备。如何治疗脱发有效?病急乱投医,生活中人们听信各种“生发妙招”,非但治不好并,而且耽误了治疗时间,造成脱发久治不愈的现象,下面我们就来扒一扒哪些生发妙招不可信。…[详细]

必须睡足8小时?睡眠长短决定寿命 人每天应该睡多少小时

人一天必须要睡足8小时?美国抗癌协会的调查表明,每晚平均睡7~8小时的人,寿命最长;每晚平均睡4小时以下的人,有80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出,不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的,应按照自己的年龄科学睡眠。…[详细]

用好化妆水保养效果翻倍 如何用才能更高效呢?

也许你会对化妆水存有这样的疑虑,不像洁面和面霜这么具有直接功能性的产品,在日常护理中是不是就可以忽略不计了呢?放弃这种简单粗暴的想法吧,化妆水在护肤环节可起着重要的作用呢。…[详细]

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