剩饭菜 可在冰箱中存放“一两天”

无论是外出就餐,还是在家做饭,我们经常会不可避免地剩下一些饭菜,尤其是家中来客人时,一不小心饭菜就做多了…

科学家推出牙齿感应器 可收集饮食数据测健康

美国科学家发明了一款能贴在牙齿上的感应器,可通过追踪一个人的饮食习惯,从而准确测出他的健康状况和可能患上的疾病。…[详细]

受蝴蝶启发 科学家研发出更好的眼部植入物

据外媒New Atlas报道,透翅蝶翅膀的透明部分几乎没有反射任何光线,此前科学家曾经受此启发开发出无眩光的设备屏幕。现在,它们的抗反射特性已经导致了青光眼监测植入物的改善。当眼内压力损害视神经时,青光眼被认为会导致失明。…[详细]

切一小块当作零食吃 莫随意把阿胶膏当零食吃

我妈妈特别相信中医中药,特别是一些滋补类的。像阿胶膏,她在药店里做成一小块一小块的,当作零食吃。“是药三分毒”,我担心她这样吃,不仅不能养生,还会过犹不及。…[详细]

网红点心越来越多 海盐奶盖蛋糕在家也可做

在烘培界里,网红点心越来越多,但是操作起来也有复杂与简单。时下,最流行的莫过于海盐奶盖蛋糕了,这款蛋糕特点是咸味,而且切开后,酱汁随着刀流出来时,给人的感觉相当惊艳,再配上烤香的杏仁片,口感层次相当丰富,味蕾也一次性得到了满足。…[详细]

食物降低癌症的作用划分为四个等级 食物防癌可能吗

2017年,世界癌症研究基金会在研究报告中,将食物降低癌症危险性的作用划分为四个等级,即:“充分的”,“很有可能的”,“有限的”,“不可能的”。…[详细]

很多人体检出了“三高” 一定要多喝些谷物浓浆

很多人体检出了“三高”,除了缺乏运动外,贪图美味,追求高脂肪、重精粮、少粗粮的饮食习惯也是“三高”等症状高发的根本原因。解放军309医院营养科主任张晔建议,多选粗粮做你的主食吧。…[详细]

夏天到了担心痔疮来袭? 上班路上可做提肛操

天气逐渐炎热,一些患者痔疮老毛病又犯了,白天坐立不安,晚上还要清洗上药,苦不堪言。还有一些患者担心疾病有传染性不敢启齿。武警广东省总队医院肛肠外科刘保全副主任医师表示,痔疮本身是直肠末端及肛管皮肤下静脉丛扩张、弯曲、隆起成团的一种静脉瘤,属良性疾病,不会产生病原体。…[详细]

说话音色天生喑哑无力?练起这套嗓音“特训”操

有的人天生声音高、尖、细,有的人因为各种原因导致声音嘶哑、嗓子疲劳、咽干多痰甚至疼痛,还有的人一直被咽炎、声带小结等咽喉疾病所困扰,遇到这些情况该怎么办?记者从中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科获悉,该科专家设计的嗓音“特训”操,只要长期联系,有助改善嗓音质量。…[详细]

运动分为“有氧运动”和“无氧运动” 有什么区别

有氧运动是指在氧气供应充分情况下所进行的运动,即在整个运动过程中,人体吸入的氧气与需求相当或相近,达到生理上的平衡状态。有氧运动通常是指强度小、节奏慢、运动后心脏跳动不过快、呼吸平缓的一般运动,这种运动一般可持续时间较长,可持续30分钟或以上的运动一般是有氧运动。如散步、太极拳等,有氧运动的运动强度一般为中等强度或略高于中等强度。…[详细]

警惕婴幼儿“健康杀手” 及时接种肺炎球菌疫苗

作为家长,最怕孩子得肺炎,在所有疫苗可预防的疾病中,肺炎球菌性疾病是导致全球5岁以下儿童死亡的重要病因之一,又被称为婴幼儿“健康杀手”。…[详细]

四十岁之后,不要自作多情

不知不觉,已经年过四十,到了中年。还没来得及一场高空遨游,毛羽就已经被风雨和荆棘打落得七零八碎。…[详细]

心梗偷袭不分老少 哪些“伤心”事不能做

最近上网浏览新闻,许多令人伤心的事情堆积到眼前,44岁离世的春雨医生创始人张锐,因为心梗;46岁离世的山西科技报副总编张建伟,因为心梗……心梗就像“隐形杀手”,让人防不胜防。…[详细]

缺血性卒中复发“元凶”找到

首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心、国家神经系统疾病临床医学研究中心王拥军教授、张长青博士等的一项研究发现,责任脑动脉狭窄程度不低于70%和卒中前3个月内反复短暂性脑缺血发作(TIA),是缺血性脑血管病复发的危险因素。…[详细]

古有妙方痛风不用慌 简便廉效小妙方

生活条件好了,海吃海喝的人多了,很多中年男性经常会突然出现关节红肿热痛,走路也不方便的情况,到医院一检查,医生说是尿酸太高沉积在关节得了痛风,病情反复发作严重影响工作和生活质量。…[详细]

上班族要当心!长时间看电脑易患腰痛

“五一国际劳动节”将至,这是一个劳动者的节日。随着社会的发展,分工的变化,越来越多的劳动者每天工作在“格子间”里,长时间坐在电脑前,而与此相关的疾病也变得越来越普遍,在此介绍一二,希望大家在努力工作的同时也不忘关注自身健康。…[详细]

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