抻一抻懒筋 对身体竟然有这么多好处

抻一抻筋,做做拉伸运动,看似很简单,但把它加入到日常的锻炼中,不仅可以减压、放松精神,还对身体大有好处。有时间做拉伸运动的人会发现它对正式锻炼和日常生活有很大的帮助。今天就来跟大家分享一下,做拉伸运动对身体健康的积极作用。…

不是刻意减肥体重骤减 若有这些症状提防癌症

如果不是刻意减肥,出现突然的体重减轻,就需要警惕了,也许是患癌的警示。…[详细]

把脉“三伏贴”乱象警惕诊疗问题生活化

盛暑三伏期间,不少医院的中医科门庭若市,排队贴敷三伏贴的人流络绎不绝。但在电商平台上,“三伏贴”被一些商家包装成包治百病的“万能贴”,不少商家号称“祖传配方”“医院同款”“厂家直销”,出售的产品款式琳琅满目,品牌多样,显示的月销量动辄数万件甚至数十万件。有媒体调查发现,网上出售的“三伏贴”有不少疑似假货。…[详细]

健康保险有待迈过多道坎

在保险业最新交出的上半年成绩单中,一个现象值得关注。上半年,虽然健康保险同比增长依旧是人身险里增长最快的,增速达到7.9%,但遗憾的是,健康保险此前保持了多年两位数增长,今年陡然减速。数据显示,去年和前年同期的健康保险增速分别是19.72%和31.70%。…[详细]

研究发现:超过97%的人至少对一种癌症易感

在肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、前列腺癌等20种癌症中,超过97%的人至少对一种癌症易感,并且中高遗传风险且生活方式不健康的人群罹患癌症的风险明显增加。…[详细]

疫情防控依然严峻复杂 北京发新一轮健康提示

24日,在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第241场新闻发布会上,北京市疾控中心副主任庞星火介绍,目前,北京均为低风险地区。本起京外关联疫情发生后,北京新冠肺炎疫情防控工作领导小组高度重视,靠前指挥,采取从严从紧的防控政策,果断处置,精准防控,阻断了疫情蔓延,疫情已得到全面控制。…[详细]

我国适龄儿童国家免疫规划疫苗接种率超90%

“十三五”时期,我国适龄儿童国家免疫规划疫苗接种率维持在90%以上,控制和消除重大地方病的县(市、区)接近100%,在防控疾病致残方面取得显著成绩。这是记者24日从中国残联联合国家卫生健康委、应急管理部共同举办的第五个残疾预防日新闻发布会上获悉的。…[详细]

儿童微量元素检测当禁 家长“心魔”也需消除

国家卫健委近日印发通知,要求加强儿童微量元素检测监督执法工作,不得将微量元素检测作为体检等普查项目。…[详细]

国家卫健委:儿童体检不得做微量元素检查

国家卫健委近日印发通知,要求加强儿童微量元素检测监督执法工作,不得将微量元素检测作为体检等普查项目。…[详细]

成长发展迅速!我国互联网医院已达1600多家

从2018年12月时的100多家到2021年6月时的1600多家,这是我国互联网医院两年多来成长的速度。来自国家卫生健康委员会的有关信息显示,在政策持续支持和先进技术支撑下,互联网医疗服务加速起步,已发展成为我国医疗服务体系的重要组成部分。…[详细]

为幸福生活添健康底色——《全民健身计划(二〇二一—二〇二五年)》解读

《全民健身计划(2021—2025年)》提出了到2025年的发展目标和8个方面的主要任务,就今后一个时期促进全民健身更高水平发展,更好满足人民群众的健身和健康需求作出部署。促进全民健身,有哪些发力点、该如何扎实推进、将发挥怎样的作用,相关部门和专家进行了解读。…[详细]

北京市卫生健康委:不同类型的消毒剂别混用

消毒是阻断病毒传播的有效方式之一。北京市卫生健康委8月22日发布健康提示,提醒市民居家消毒时应注意避免不同类型的消毒剂混合使用,每次购买消毒剂不宜过多,单瓶包装不宜超过500毫升。…[详细]

普通人日常有必要吃蛋白粉吗?这7类人要禁用

近年来,蛋白粉作为一种营养补充剂,越来越受到广大消费者的追捧,在健身人士中甚至一度成为人人必备的“增肌”食品。那么,蛋白粉到底是什么?是不是所有人都可以吃呢?…[详细]

头发总出油?几招甩掉“大油头”

健康的头皮生态环境,需要油脂平衡、菌群平衡、代谢平衡共同来维持。一旦皮脂分泌过多,油脂分泌失衡,头皮就会出现皮脂堆积,继而变得油腻。…[详细]

“贴秋膘”前想减肥 先记住这十个贴心提示!

夏天走到了尾声,在“贴秋膘”季节来临之前,很多朋友都想趁着夏天食欲不振,赶紧把身上的肥肉甩一甩。但是,这时候如果减肥方式不合理,可能会影响效果,甚至会带来意想不到的各种麻烦。…[详细]

降雨天气易发肠道传染病 严重腹泻及时就医

近期,北京地区多降雨天气,雨后高温高湿的环境极易造成肠道传染病、食源性疾病的发生。专家表示,发生腹泻后,宜进食清淡、易消化的流质或半流质食物,如果腹泻病情不重,一般通过调整饮食、休息、对症治疗,2至3天内症状即可改善;腹泻严重者,尤其出现脱水症状的,应及时到医院肠道门诊就医。…[详细]

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