眼前总有 “虫子”飞?

“眼前总有漂浮的黑影,看向哪里跟到哪里……”这是怎么回事?南方医科大学第三附属医院主治医师鲁志卿介绍,这是“飞蚊症”。飞蚊症是指眼前有飘动的小黑影,或点状、片状、条索状漂浮物飞影,看白色明亮背景时更明显,有时可伴有闪光感,也称为“飞蝇症"。…

"过午不食"能减重吗?广东省科研团队:能!

近十几年来,肥胖已成为严重影响国人身心健康的主要公共卫生问题。研究显示,肥胖大多数是由饮食热量摄入过多与活动减少引起的能量过剩引起的。…[详细]

警惕运动损伤!如何科学健身 这份指南请收好

俗话说“多锻炼、少生病”,随着夏天的临近,越来越多人也开始动起来了。不过,随之而来的运动损伤风险也明显增多。哪些运动损伤最常见,又该如何预防?一起来了解。…[详细]

原来菠菜红枣红糖不补铁 真正补铁的竟是它们

自古以来,红糖就被奉为营养佳品。无论是大病初愈,还是女性坐月子,喝上一杯红糖水,总让人觉得暖暖的。…[详细]

预防疾病 “手”当其冲

科学防疫有学问,切忌“想当然”。武汉市疾控中心专家提醒,远离以下洗手误区,掌握正确的洗手方法。…[详细]

以药代茶有讲究(中医养生)

代茶饮以药代茶,选用一两味药或数味中草药,煎汤或以沸水冲泡,补水又兼有治疗作用,强身健体。但代茶饮不能随意喝,只有正确饮用,才能收到疗效。…[详细]

冷冻蔬菜营养不如新鲜蔬菜?专业测试结果来了

近日,上海市消费者权益保护委员会开展了相关测试,上海市消保委选取了超市里售卖的冷冻青豆、毛豆和速冻西兰花、胡萝卜、荠菜以及菜场里相应的新鲜蔬菜,送往上海源本食品质量检验有限公司(上海市营养食品质量监督检验站)进行了检测。同时对冷冻蔬菜和新鲜蔬菜的维生素C含量进行了测试。…[详细]

癌症为何找上门?九种常见癌症筛查"时间表"

你知道吗,癌症早已不是不治之症。接近半数的癌症是可以预防的,约1/3的癌症是可以通过筛查早期发现而获得治愈机会的。而为什么很多人一旦确诊癌症就已经是中晚期呢?今天给大家介绍一份特殊的“保养手册”,它与我们自己的身体健康密切联系——常见恶性肿瘤的筛查与预防。…[详细]

警惕!过度输液可加重肝脏负担 关于输液的误区

近年来,过度输液一直是社会热点问题,尤其医院儿科门诊成了输液的“重灾区”。有病就打吊瓶输液,似乎已经渗透到一些人的骨子里,就想着马上治好病,忽略了输液带来的副作用。…[详细]

如何应对新冠病毒变异株 防控方面应注意哪些

当前全球新冠肺炎疫情仍然十分严重,世界卫生组织宣布,新冠大流行继续构成国际关注的公共卫生事件。面对不断出现的新冠病毒变异株,在防控方面应注意哪些?国务院联防联控机制有关专家作出权威解答。…[详细]

年轻乳腺癌患者往往“四高”,需要引起重视

据统计,全球每年有200多万人患上乳腺癌,患病人群也越来越年轻化。2022年4月15日-21日是第28届全国肿瘤防治宣传周,值此之际,解放军总医院第五医学中心肿瘤医学部副主任江泽飞提醒广大女性——关注乳腺,让健康与美丽同在。…[详细]

买回来不要清洗!正确存放鸡蛋 避免细菌感染

鸡蛋是最容易被沙门氏菌污染的食物。本市专业厨师陈涛提醒,买回来的鸡蛋不要清洗,而是要放在专用的袋子或盒子中,与其他食物分隔开,再放进冰箱里。…[详细]

银鳕鱼营养高深受喜爱 挑选有小窍门

银鳕鱼由于营养价值高,深受众多市民的喜爱。尤其是给宝宝做辅食时,很多家长都会选择银鳕鱼。一级厨师万良高提示,市场上销售的银鳕鱼的产地主要集中在法国、挪威、智利,其鱼油含量非常高,对宝宝的身体非常好。…[详细]

春季是皮肤过敏高峰期 找准原因精准施策

春季生机勃勃、草长莺飞,但也是皮肤过敏的高发期。因过敏引起的皮肤瘙痒、红肿、疼痛让人苦不堪言。中研附院皮肤四科专家向市民介绍如何预防春季皮肤过敏。…[详细]

草长莺飞易过敏季节 控制鼻炎细呵护是关键

每年4月的第2个星期六是全国爱鼻日,此时正值草长莺飞、百花盛开的春季,花粉和螨虫等引起过敏性鼻炎的“杀手”也在此时发威——止不住地打喷嚏、鼻痒、流涕、鼻塞……广州市第十二人民医院耳鼻咽喉头颈外科专家指出,过敏性鼻炎在我国患病率平均为11.1%,是危害上呼吸道健康的主要疾病,尤其对儿童危害巨大,要早诊早治。…[详细]

从儿童酱油到儿童水饺 "儿童食品"一定安全吗

4月16日,趁着周末,北京朝阳居民闻珺来到附近一家大型超市,专程为3岁的儿子购物——短短半个小时,她的购物篮中已经堆满了各种食品,包括意面、酱油、奶酪等,这些食品的外包装上无不标注着“儿童”俩字,有的还在显著位置印着“无添加剂”等字样。这表明,这些食品都是专门供儿童食用。…[详细]

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