眼前总有 “虫子”飞?

“眼前总有漂浮的黑影,看向哪里跟到哪里……”这是怎么回事?南方医科大学第三附属医院主治医师鲁志卿介绍,这是“飞蚊症”。飞蚊症是指眼前有飘动的小黑影,或点状、片状、条索状漂浮物飞影,看白色明亮背景时更明显,有时可伴有闪光感,也称为“飞蝇症"。…

春节餐饮 简单几招控体重

马上就要过春节了,过节期间,难免美食扎堆,亲朋聚餐。去健身房、去操场的机会都大大减少不说,与亲朋好友坐下聊天,不知不觉几个小时就过去了,半天都走不了几步路。那么怎样才能在过节期间兼顾美食和身材呢?这里就给大家准备八个好用的招数。…[详细]

这8种隔夜菜最好别吃 该倒就倒千万别手软

最近不少网友在网上讨论自己家每逢过年,除了大年三十,剩余时间几乎都在吃剩菜剩饭。一些地区还有习俗,过年这几天就是要多做饭菜吃不完,这样寓意着“来年不挨饿”、“家里有余粮”。确实,每逢过节的时候,一般人家里都会做很多菜,一时半会吃不完,剩下的菜放在冰箱里冷藏。…[详细]

冬天引起手脚冰凉的原因很多 试试几个妙招

冬天手脚冰凉,怎么也捂不暖,日常生活中该如何调养?广州市第一人民医院中医科主任中医师马军来给大家支招。…[详细]

这份家庭食物储存条件及保存时间表请收好

又到了一年一度备年货的时候了,牛羊猪肉、牛奶、干果……很多人一股脑的把这些食材放冰箱,以为即能保证食材的新鲜,又能保存食材的营养,很“保险”。对此,陕西省疾控中心提示,冰箱不是“保险箱”,放进去的食物也有各自的保质期。一旦存放时间过长,食品的风味、质地和营养就会改变,到最后变质也是很有可能的。…[详细]

安抚+修护 教大家几招拯救恼人的“红脸蛋”

“人面桃花相映红”“脸边红入桃花嫩”,古人常用面色红润形容女子姣好的面色,而有一种红脸蛋却成了当今大多数女性的烦恼,它就是敏感肌肤。正值寒冬,寒冷和干燥的刺激以及室内外温差的变化,让敏感肌患者症状频发。今天,医生就来教大家几招,拯救恼人的“红脸蛋”。…[详细]

吃太多容易饿,可能是脾胃不和

冬季天寒地冻,到了小寒和大寒节气尤为明显,一些人受了凉,伴随着鼻塞流涕、发热怕冷,还会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状,或者只出现胃肠道症状。这是为什么呢?如何通过冬季养护脾胃来增强体质?迎接即将到来的春节长假,我们又需要注意哪些问题?…[详细]

火锅里的亚硝酸盐和嘌呤怎么来的?有何影响

最近有条食品安全新闻,说是从“自热火锅”里检出了亚硝酸盐。这条新闻并没有引起食客太大的情绪反应。因为经过多年的食品安全科普教育,网友们都已经建立了“剂量决定毒性”的科学理性。…[详细]

预防中风避开这六个误区 名中医支招日常调治

“预防中风就用阿司匹林,应急就用大热的安宫牛黄丸?”在心脑血管疾病多发的秋冬季,这个话题的议论经常出现。…[详细]

降低滑雪风险 冬奥会滑雪医生给出三点建议

近日,法国一位著名演员因滑雪事故不幸离世,年仅37岁。滑雪安全再次引发公众关注。…[详细]

心衰死亡率堪比癌症 重视心衰治疗 规范用药

“心血管疾病只要不发生特别的意外,在后期都会发生心衰,”复旦大学附属中山医院心内科副主任周京敏近期在接受媒体线上采访时表示,“就像一个汽车开的年数久了,总有一天发动机会坏掉,这个时候就会表现为心衰。”…[详细]

健康幸福过大年

新春临近,年味愈浓。春节长假是阖家团圆的日子,也是放松身心的好时机。当前,境外疫情蔓延,我国依旧面临较大疫情输入风险;一些地方还存在散发疫情,疫情扩散的风险依旧不容忽视。因此,在欢喜过节的同时,要做好个人防护,坚持戴口罩、“一米线”、勤洗手等卫生习惯。…[详细]

防止血栓形成,这个常见蔬菜可是一把好手

心脑血管疾病是威胁中老年人生命健康的头号杀手。您知道吗,在心脑血管疾病中,80%的病例是由于血管中形成血栓。血栓也被称为“卧底杀手”“隐蔽杀手”。…[详细]

过年期间 家长要留神孩子患上“春节口腔病”

春节将至,又到孩子们最开心的时候,各种糖果甜品可以吃个够。不过如此一来,孩子的牙齿可就“压力山大”了。…[详细]

砂糖橘吃到脸发黄?医生提醒:一次一两个足矣

这段时间,个小皮薄、酸甜多汁的砂糖橘成了人们最爱的水果之一,“一整筐砂糖橘,一口一个,根本停不下来”!…[详细]

感冒了喝热粥有用吗?这两种食材能预防感冒!

上周刚刚过了大寒节气,正值数九寒冬,新冠疫情有了一些局部性的反复,我们要配合防疫的同时更要防止感冒,保证自己的抵抗力!…[详细]

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