敷面膜4大误区 你肯定中枪

夏天气候炎热,秋冬季气候干燥,爱美的你这么能不给皮肤补补水呢?一张两张三张,面膜敷起来!…

初秋感冒特别多 入秋先把水喝足

随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,每周为您盘点最养生的生活方式,带您走进健康园地。 …[详细]

人体有五大保健区 脚底反射全身疾病

养生保健的理念自古就有。《黄帝内经》有云:圣人不治已病治未病。意思是,一个高明的医生不会等到疾病发生了才去救治,而是在疾病还没发生前就进行预防。比如,人体有五大保健区,护好它们,养生防病事半功倍。 …[详细]

不大量吃粗粮、不过多洗澡…防癌生活要适度

癌症很大程度上是一种与生活方式有密切关系的疾病,一些错误的习惯不仅对康复起不到好作用,甚至会起到反作用。 …[详细]

秋季燥寒夹杂 多喝四款养生茶

秋季来临,天气渐寒,身体容易出现一些不适。为了让身体适应秋季可能出现的问题,秋天宜喝以下4种养生茶。 …[详细]

白露到寒风来!小心五大疾病找上门

俗话说:“白露秋分夜,一夜冷一夜。”酷热不再,天气渐凉,是进入九月后大家最直观的感受。《春秋繁录》中记载:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”九月养生也要注意阴阳平衡。…[详细]

爱美的女生脸不够瘦怎么办?5个方法让你变成瓜子脸

脸不够瘦怎么办,几个方法帮你忙。每个女生都爱美,但是,有的女生天生脸比较大。那么,应该如何瘦脸呢?这里介绍几个方法,一起来看看。 …[详细]

食盐竟有这种好处?去黑头角质祛痘简直“无所不能”

食盐竟有这种好处,去黑头角质祛痘。食盐,日常中最常见的调味品之一,是餐桌上必不可少的。其实,食盐还能用来洗脸,而且好处多多哦。那么,食盐洗脸有哪些好处?一起来看看。 …[详细]

嘴角上火起泡怎么办?做到几个小细节帮你轻松恢复

嘴角上火起泡怎么办,注意几个小细节。又到了炎炎夏日,很多人一不小心就上火了。一旦上火,嘴角就很容易起泡。起泡了怎么办?如何保养?一起来看看。 …[详细]

不只是性格问题!警惕脾气暴躁的原因 如何调理改变?

都说人脾气暴躁、发火会对身体不好,就算自己想控制,但是有些人就是控制不住。脾气暴躁除了是天生的性格以外,其实还有很多因素都会导致人脾气暴躁。是什么原因导致人脾气暴躁,如何进行调理改变使之恢复正常? …[详细]

天气渐寒身体出现不适怎么办?秋天宜喝的4种养生茶

秋季来临,天气渐寒,身体容易出现一些不适。为了让身体适应秋季可能出现的问题,秋天宜喝以下4种养生茶。 …[详细]

注意啦!睡觉早一点防“秋乏” 通风勤一点少发霉

“处暑”节气有“暑气至此而止”的意思,这个时候要注意养肺、防“秋乏”和防霉菌。 …[详细]

吃货切记!这个营养又好吃的干果 多吃有害健康

碧根果又称美国山核桃、碧罗根,原产自美国南部及墨西哥北部,它是全世界17种山核桃之一。相比核桃、榛子等结实的外壳,优质碧根果皮薄,可以用手剥食,果仁的味道与常吃的山核桃和大核桃略有相似。…[详细]

喝酸奶减肥?盘点:“不靠谱”的三大 “减肥饮品”

正在减肥的你,如果遇见酸奶、果汁和“吸脂可乐”,你会选哪一个?它们到底谁是“减肥王者”?一起来看看专家的解读。 …[详细]

一个小动作可能就会毁了你的肺!呼吸竟也有技巧

看这篇文章时,你是否正不自觉地张着嘴?我国有一半以上的人呼吸方式不正确,当你感冒鼻塞、运动健身甚至睡觉时,都可能无意识地让嘴巴取代了鼻子,选择了错误的呼吸方式。 …[详细]

身体濒临崩溃的10个信号你知道吗?中招就要多休息

说起“身体透支”,很多人不以为然,认为累了之后好好休息,第二天就能恢复体力。疲劳、身体透支虽算不上什么大病,但直接影响生活质量。身体长时间操劳过度,就会触碰“健康底线”,睡眠质量低下、腰酸背痛、器官疾病继踵而至。 …[详细]

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