气温坐上“过山车” 宝宝春天防感冒

一说到春天,大家总会想到各种美好的词儿,比如,温暖如春、春风和煦、春风化雨等这类让人感觉和暖温润的词儿。但是今年的春天不仅没有那么温暖,而且气温像坐上过山车一样,往往复复,很多孩子都着凉感冒了。…

女人爱美是天性 当心7种时髦服饰可能是疾病的导火索

爱美是女人的天性,但一些时髦打扮可能会给健康带来极大危害。近日,英国脊椎治疗协会发出警告,7种服饰可能是疾病的导火索。…[详细]

女人一辈子能吃掉三斤半口红!颜色深金属含量相对高

口红是提亮气色的一大利器。加拿大一项调查显示,女性一生平均吃掉1.8公斤口红。这一数据吓坏了姑娘们,其实,使用符合检验规定的口红,对身体的影响微乎其微。不过,也要提防劣质产品的危害,选口红要慎重。…[详细]

蔬菜中的“白富美”是谁?常吃不仅强免疫还防高血压

常言道,不时不食。意思就是不是应季的食物不要吃。在…[详细]

临睡前洗澡可能导致睡不好 洗完澡后用冷水敷敷额头

临睡前洗个澡,洗去一天的灰尘、一身的疲惫,成为不少人每天最享受的时刻。但第三军医大学西南医院皮肤科主任医师郝飞告诉《生命时报》记者,临睡前洗澡可能导致睡不好。…[详细]

早上洗冷水浴降低晨练运动量 睡不好第二天六招补救

调查发现,35%的美国成年人每晚睡不到7~8个小时。如果晚上没睡好,第二天应设法补救,恢复正常睡眠节奏。以下是多位专家总结的妙招。…[详细]

春季养生这些误区一定要避开 女人常吃花身体魅如花

随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,每周为您盘点最养生的生活方式,带您走进健康园地。…[详细]

一套护肤品用到底? 医生们绝不会在春天做的8件事

“一年之计在于春”,趁着春天打下基础,一整年的健康不用愁。人人都能随口说出几句“春捂秋冻”等养生口诀,可对于此时的养生禁忌却了解甚少。…[详细]

怎样吃蔬菜才能控制血糖?营养专家这样说

怎样吃蔬菜才能控制血糖?营养专家这样说…[详细]

你是否知道这些饭后的习惯是影响健康的真正原因呢?

这些饭后坏习惯 你有吗? …[详细]

皮肤保养最怕5个“过度” 看看你中招了吗?

想要保持年轻态,皮肤保养占了举足轻重的地位。商家推出各种所谓的“绝密”、“绝对简单”“超级有效”的护肤秘籍,殊不知这些所谓的秘诀,在不知不觉中反而成为皮肤保养的最大杀手。…[详细]

不想变黑?防晒霜6大误区大扫盲 防晒漏三个死角都白搭

天气渐热,一场不分性别、不分年龄的防晒战役也随之打响。毕竟,皮肤癌在选择受害者时可不管你是男是女。所以,即便你认为“黝黑光亮”是帅气的象征,也有责任保护自己的皮肤免受伤害。…[详细]

煲汤吃辣并非人人适合:患痛风少喝汤 肠胃不适别吃辣

时下,随着健康意识的提升,很多人开始跟广东人学习煲汤养生;川菜和麻辣火锅的流行则让吃辣的人群越来越多。可是,煲汤操作不当,非但不能养生,还可能伤身;食辣一时爽,但并非人人都适合。本期,我跟大家聊聊煲汤吃辣的那些事。…[详细]

一上火就吃解毒丸?错!春季养生这些误区一定要避开

大家都知道,春季是养生的好时节。但是你知道吗,常见的很多养生方法并不科学。3月25日,太原市中医医院防保科主任李国燕就生活中比较常见的春季养生误区进行了解读。…[详细]

春天不能少了芽苗菜!黑豆芽富含叶酸 豌豆苗补充维C

柳树吐新芽,桃树开满花。在这个万物生长的季节,除了韭菜、菠菜等应季菜,我们的餐桌上还应该多一些豆芽、豌豆苗等芽苗菜,它们不仅滋味鲜美,还能为我们提供多种营养。…[详细]

什么样酸奶才算好?蛋白质不低于2.9% 碳水化合物尽量低

酸奶富含钙和优质蛋白,是营养专家公认的健康饮品。然而,超市里五花八门、价格各异的“酸奶”让消费者挑花了眼。到底啥样的酸奶才算好?…[详细]

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