患癌后身体第一个信号曝光 迅速自测看你是否中招

及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。美国“十佳家庭疗法”网站近日载文,根据美国“癌症网站”和《临床胃肠病学和肝病学杂志》等相关资料,总结出最容易被忽视的癌症症状。…

孤独是种病!一个人吃饭危害大

在繁忙的大都市中,一个人脚步匆匆地上班、吃饭、回家……似乎已成为大多数白领的常态。可是,你知道吗,就是这份习以为常的孤独,已经成为了人们健康的无形“杀手”。…[详细]

以参补气 教你做人参鸡汤

和广东人家常的花旗参煲老母鸡汤恰恰相反,韩国人的地道做法是用童子鸡配鲜人参炖汤。一口热汤入肚,馥郁甘醇的人参香荡漾在齿颊间,让人精神为之一振;而鸡肉早已炖得酥烂,轻易就能撕开。…[详细]

秋冬吃柿子不会流鼻涕 原来真相在这里

民间有句俗话:“秋天吃柿子,不会流鼻涕”,意思是说这个时节吃皮薄肉厚味甜的柿子,冬天鼻子不会流鼻涕,为啥?…[详细]

支招:老年人如何安然过冬天?

北方的冬季寒冷而干燥,冷空气的到来对许多老年朋友造成了很大的困扰,老年人如何安然过冬天,听听专家怎么说。…[详细]

教你几招如何吃海鲜 这个你应该知道

生活水平的提高让越来越多人重视食物的营养与安全,不少人选择肉类时会优先选择营养价值高的海鲜,但如何聪明又安全的选择也很重要。…[详细]

脑龄测试不靠谱? 其实根本就没有脑龄

最近,一款名为“这个男人的眼睛在一条直线上吗?”的测试风靡朋友圈,做9道题,就能分析出你左右脑的理论年龄。随后有程序员研究了测试代码,发现无论你做出什么选择,测出来的年龄,其实都只是随机数。…[详细]

骑车上班、把运动当游戏 十个方法让运动坚持下去

运动有益健康,但大多数人难以持之以恒。美国《赫芬顿邮报》近日载文,总结出让运动坚持下去的10个妙招,不妨一试。 …[详细]

饭前要不要把口红擦掉?口红致癌是危言耸听还是确有其事?

近日,朋友聚餐时,有小伙伴善意提醒:“吃饭前一定要把口红卸掉,否则吃进去的口红会在体内沉积,长期这样会得癌症……”此语一出,同席的女性朋友们心里都犯起嘀咕。 …[详细]

“神奇疗法”遍地开花 盲目追风容易上当

“弱碱性水”“尿疗”“饥饿疗法”……时下,各种新奇的养生法,充斥着微信朋友圈,吸引着人们的眼球。 …[详细]

你知道吗?秋冬季节常常吃柿子不会流鼻涕!

民间有句俗话:“秋天吃柿子,不会流鼻涕”,意思是说这个时节吃皮薄肉厚味甜的柿子,冬天鼻子不会流鼻涕,为啥? …[详细]

口渴难解 原是甲状旁腺“过度兴奋”!

徐波介绍,甲状旁腺是人体一种重要的内分泌腺体,这种腺体一般位于脖子两侧,与我们的甲状腺紧密地“依靠”在一起。一般情况下,每个人有四颗甲状旁腺,它们会“互相协作”,分泌适量的甲状旁腺激素(PTH)来维持体内钙、磷代谢平衡。假如患上原发性甲旁亢。…[详细]

以参补气 教你做人参鸡汤

和广东人家常的花旗参煲老母鸡汤恰恰相反,韩国人的地道做法是用童子鸡配鲜人参炖汤。一口热汤入肚,馥郁甘醇的人参香荡漾在齿颊间,让人精神为之一振;而鸡肉早已炖得酥烂,轻易就能撕开。得益于鸡肉和人参的双重滋养,鸡肚子里的糯米吃起来也更加香软可口。…[详细]

十个方法让运动坚持下去

运动有益健康,但大多数人难以持之以恒。美国《赫芬顿邮报》近日载文,总结出让运动坚持下去的10个妙招,不妨一试。…[详细]

芹菜:菜叶 翠而少的最新鲜

芹菜是餐桌上的常见菜,无论什么季节,总是能吃到它。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。中医学认为,芹菜具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿等功效。…[详细]

吃七八分饱更长寿,真的吗?

“节食延长寿命”一说最早由美国康奈尔大学的营养学家克里夫·麦凯提出。麦凯经过几年的研究,发现限制食量的大白鼠比按正常进食的大白鼠寿命更长,外表和生理机能也更年轻。例如,在幼龄大白鼠断奶后,把它们的膳食较平时减少40%,大白鼠的寿命可以延长1倍。1934年麦凯把研究结果…[详细]

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