那些防脱“妙招” 能帮你守住发际线吗

杨幂凭借其主演的《扶摇》又大火了一把,但人们议论最多的却不是她的演技而是发际线,不少人发现她在《三生三世十里桃花》里被吐槽的过高的发际线,好像在《扶摇》里归位了。…

吃啥真的补啥?那可真的不一定!

从骨头汤补钙到吃腰子壮阳,一些人对“吃啥补啥”这一民间说法深信不疑。而近日湖北武汉一名做了“半月板置换手术”的糖尿病患者,在喝了一段时间骨汤后,不仅没补上钙,病情甚至出现恶化,不得不接受二次手术。…[详细]

饮水可以让身体发生八种奇妙变化

保持体内有充足的水分是你所能养成的最健康的习惯之一。尤其是在夏天,当你不断的喝水、喝水,再喝水时,身体和大脑就能从方方面面受益。…[详细]

暑天传染病易发 小心腹泻找上你

夏季,天气炎热,空气潮湿,各种病菌也趁机滋生,不少传染性疾病高发。其中最常见的疾病之一就是腹泻,让人不堪其扰。就夏季腹泻如何预防,本期,本报记者采访了从事消化内科专业20余年的武警山西总队医院内一科主任牛志燕,为您分享一些相关知识,帮助您健康顺利度过夏天。…[详细]

习惯呆在空调房里 颈椎一定要护好

天热时,爱美女性喜欢穿露背装、吊带背心等,享受清凉的同时也惹来了“病”。“长时间穿这种衣服会导致颈部不由自主地前屈,使颈部肌肉紧张、痉挛、组织发生损害,造成颈部动力平衡失调。”山西中医学院附属医院治未病中心主任医师吴秋玲说。…[详细]

糖尿病人需要掌握正确的散步方法

晚期糖尿病患者的体质较差,不适于进行大量运动。这时通过散步的方式来进行体育锻炼,效果是不错的,对糖尿病保健有很好的作用。…[详细]

“啤酒+小龙虾” 切记不可过量食用

世界杯期间,三五好友相约看球是常事。随着10万只小龙虾“出征”俄罗斯,我们身边的小龙虾也随之火爆起来。对于吃货球迷来说,小龙虾+啤酒+世界杯,已经是今夏的顶级套餐!但是,在你过足嘴瘾的时候,你的身体内部也许也在引发一场“革命”!…[详细]

桑树之中全是宝 日本人称桑叶茶为长寿茶

桑树可谓全树皆是宝。其中满树茂密的树叶,即是桑叶;压低树枝的果实,即是桑椹;细嫩的树枝条,即是桑枝;还有桑树下边的根皮,即是桑白皮。这四种中药材,皆常用于中医临床和日常养生保健中。…[详细]

绿豆性寒 盛夏饮用绿豆汤一定要“节制”

盛夏时节,不少人都喜欢喝一碗凉爽解暑的绿豆汤。可是,并非所有人都适合饮用绿豆汤。福建中医药大学附属第三人民医院日前就收治了一位喝绿豆汤“胀肚子”的患者。…[详细]

规模牧场的乳制品抽检合格率稳定在99%以上

记者从第九届中国奶业大会暨2018年中国奶业展览会上获悉:我国奶业质量安全水平大幅提升,规模牧场的生鲜乳主要质量指标达到发达国家水平,乳制品抽检合格率稳定在99%以上,持续位居食品行业前列。…[详细]

夏天吃啥最养生?这种天天吃的食物是上品

与朋友一起吃饭,看到朋友们点菜开始青睐苦瓜、苦菊等苦寒清热之品,并振振有词,以夏季气候炎热,需要清火为理由。…[详细]

足贴变黑是在吸脂排毒?专家说不可能

“夏天离不开空调、冷饮、凉菜和各种冰镇水果……汗排不出来,体内的湿气就会加重,导致肥胖水肿、出油长痘。湿气和毒素长期聚集脚底,阻碍身体血液循环及新陈代谢,因而引发各种疾病,这时候就需要我们把湿气及毒素从脚部排出来。”凭着这番乍听上去似乎很有点科学道理的言论,近一段时间足贴开始在微商和电商平台上“火”了起来。…[详细]

运动餐有讲究 别让锻炼成果白费

运动前后的营养补充和运动本身一样重要。如果不想将蛋白粉作为唯一的营养补充,那么都有哪些食物能帮助我们在运动中增强体能表现,并且在运动后恢复体力呢?…[详细]

减重5%带来的神奇变化 你还要继续胖着吗

体重每增加1%,膝关节、踝关节以及足部的小关节的压力就会增加4%。因此肥胖或者超重,会影响关节的“使用寿命”。另外,体内脂肪堆积容易导致机体处于炎症状态,会对机体各器官造成损伤,当然,也包括你的关节。…[详细]

减肥总比别人难?也许因为你比别人长得矮

要做到对意大利冰淇淋、新鲜桃红葡萄酒、香气四溢的奶酪和烤架上滋滋作响的香肠视若无睹实属不易。费劲千辛万苦和这些食物说了再见,到头来,却还是无法达成减肥目标?如果你属于小个子女生,那么原因可能与你的身高有关。近日,美国《时尚》杂志报道称,从生物学角度考虑,个子矮的女生减肥难度更大。…[详细]

想减肥?试试16:8饮食法

减肥的方法多种多样,但贵在坚持。美国一项研究显示,采用16:8饮食法12周,即可减掉大约3%体重。…[详细]

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