气温坐上“过山车” 宝宝春天防感冒

一说到春天,大家总会想到各种美好的词儿,比如,温暖如春、春风和煦、春风化雨等这类让人感觉和暖温润的词儿。但是今年的春天不仅没有那么温暖,而且气温像坐上过山车一样,往往复复,很多孩子都着凉感冒了。…

人一辈子平均吃7.5万顿饭 要健康按这四点吃

如果按照70岁寿命来计算,这70年中,包括所喝的水和吃的食物在内,一共摄入的食物总量高达50~60吨,用两吨卡车拉30车。人一辈子平均吃7.5万顿饭,任何一顿都可以改造一个人的健康走向,任何时间干预都来得及,当然越早干预越好。…[详细]

三月不减肥,六月徒伤悲!4个超常见减肥误区你踩过吗?

“三月不减肥,六月徒伤悲”。但是,很多人在减肥中,因为不知道造成肥胖的根源在于碳水化合物摄入过多引起能量过剩堆积体内,因此在减肥中饮食选择上常常步入错误的方法。为此,广州医科大学附属第三医院临床营养科主管曾青山为我们支招。…[详细]

排骨肉脂肪竟然比五花肉多? 3月了上堂营养减脂课

3月不减肥,6月徒伤悲,很多朋友都开始了节食计划;确实“7分吃3分动”,吃不对,运动也白费。…[详细]

仰卧起坐可减肚子?8个错误健身观念必须纠正

现在,健身运动非常“热门”,很多人也乐于参与,既提高了身体素质,也对心理健康有益。不过,很多人还对健身存在错误的观念,导致了错误的健身方式,最终反而损害身体健康。…[详细]

热身运动不宜简单化 3大准备事项要注意

平时爱打球的小王如愿参加了单位组织的羽毛球比赛。比赛当天兴奋之余还着些小紧张,只是象征性地“抻了抻筋”就马上投入比赛了。一次后场回球时双脚绊到一起,并顺势倒下。虽然并没有大碍,可看出显然是热身没有到位。想要达到确实的效果,必须学会有针对性地热身。…[详细]

霉变的甘蔗有剧毒!怎么挑选不霉变的好甘蔗呢?

清明节前后,人们或出游踏青,或返乡祭祖,不负大好春光。在广府地区有一个习俗——要用甘蔗来拜祭祖先,而且分吃甘蔗时大人会叮嘱孩子“从头吃到尾,不能没吃完就扔掉”,才能做事有头有尾,善始善终。…[详细]

万物复苏我们该吃点什么呢? 春天喝粥胜似补药

春天来了,万物复苏,除了适当增强体育锻炼外,在万物生发的春季,我们该吃点什么呢?…[详细]

缓不过来的累千万不要忽视 可能是慢性疲劳综合征

如果你长达几个月间一直经历着身体和精神上的挣扎,脑袋迷迷糊糊,感觉很疲惫,不管睡了多少觉都不会缓解的话,最好引起重视,因为这些可能是慢性疲劳综合征(CFS)的症状。…[详细]

腰背酸痛无法上班? 踏青不护腰可能诱发椎间盘突出

晴好天气吸引人们走向户外踏青。然而,家住涂家冲的刘女士没想到,和家人在郊外踏青后,居然住进了长沙骨质增生专科医院。…[详细]

儿童和年轻人也可能患上青光眼 需注意四大认知误区

青光眼是一组由于视神经损伤导致视野变窄的疾病,青光眼导致视神经损伤不可逆转,是目前世界上首个不可逆性致盲眼病,致盲率极高,被称作“光明的偷盗者”。…[详细]

还不开始自律吗?英研究:改善不良生活习惯可预防三成癌症

据新加坡《联合早报》3月27日报道,英国癌症研究组织经过大规模的调查和研究后发现,改变如吸烟和肥胖等不良的生活方式和习惯,可预防多达三成的癌症。…[详细]

一直在用错误的方法干手?用公共厕所的烘手机 你的手可能会白洗

在公共场所上完厕所洗完手,很多人会选择用纸巾擦手,还有一些人则习惯把湿漉漉的手放在烘手机上吹干,他们觉得相对于用纸擦,用烘手机烘干手不会与其他东西接触,似乎更加干净卫生。然而事实真的如此吗?…[详细]

首款黄色人种皮肤肿瘤人工智能辅助决策系统上线

首款黄色人种皮肤肿瘤人工智能辅助决策系统——优智AI28日在北京上线。中日医院皮肤病与性病科主任、科研处处长崔勇表示,从研究测试来看,优智AI系统不仅在识别准确度的数据上领先国际水平,更由于专门针对黄色人种…[详细]

疫苗百分百有效?别让认知误区耽误了儿童健康防护

随着春季万物复苏,一些病菌也活跃起来,儿童因免疫能力低、抵抗力差,容易遭受病菌侵袭。最新监测数据显示,近期刚刚趋缓的流感,报告病例高于过去3年同期水平。作为最有效的预防手段,流感疫苗接种率仅为2%。专家表示,关键阻力来自公众的认知存在误区。…[详细]

应对突发急性传染病 新型四价流感疫苗有望今年上市

记者27日从科技部会同国家卫生健康委员会召开的传染病防治科技重大专项成果发布会上了解到,针对重大突发疫情,我国实现了“从被动应付到主动应对”的转变。同时,新型四价流感疫苗已申报审批,有望在今年上市。…[详细]

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10