冬季泡脚正确打开方式 有助于改善睡眠
冬季泡脚被广泛认为是一种养生方式,尤其在寒冷的冬天,人们更倾向于通过泡脚来驱寒保暖。研究表明,泡脚后人们的睡眠质量会有所提高。这是因为泡脚能够促进血液循环,缓解疲劳,舒缓压力,从而有助于改善睡眠。…[详细]
心绞痛 远不止是心口痛

寒冬是心血管疾病的高发季。发生心绞痛不可大意,因为它不仅仅是“痛”这么简单,处理不及时很有可能演变为心肌梗死。快速识别心绞痛就变得尤为重要,但在临床中,总能碰到自诉为“心绞疼”的患者,经过检查后却发现并非如此。当然,也会碰到一些发生心绞疼却不自知的患者。…[详细]