“阳康”后家里很多地方要消毒

居家期间,阳性家庭成员之间可能互相传染,会造成重复感染吗?居家结束后,该怎样给居室进行消毒?北京急救中心主任医师、中国医院协会急救中心(站)分会秘书长陈志日前提醒,抗原自测连续3天阴性的康复患者,一般可不再单独居住。结束居家后,要对马桶、洗脸盆等重点部位使用酒精或含氯消…

高温晴热天气,如何保护你的“第一道屏障”

皮肤是人体应对环境伤害的第一道防护屏障。立秋之后,多地持续高温天气,容易导致皮炎、皮疹等常见皮肤疾病。专家提醒,高温下需注重防晒,及时清洁皮肤,同时清淡饮食,有效保护皮肤。…[详细]

睡眠不充足作息不规律,可能真的会让人发胖

近日有报道称,睡眠不规律、不充足或经常熬夜会导致人的胃口变好,进而造成超重或肥胖。…[详细]

国家医保局:全国医保基金收支平衡 医保基金保障能力稳健可持续

近期,针对医保基金是否够用的疑问,国家医保局回应,2021年,全国基本医疗保险基金(含生育保险)收入2.87万亿元,支出2.4万亿元。…[详细]

别以为防晒仅仅是护肤,防晒到底防的是什么?

高温天,除了防中暑,防晒也很重要。晒伤的危害可不仅仅是晒黑或脱皮,还有随之而来的各种光老化反应和光变态反应。从皮肤科角度来看,不仅仅女士,男士也要注意防晒。…[详细]

凉茶不是“茶” 凉茶非人人可饮 热饮才更健康

炎炎夏日,食用火锅或烧烤配上冰镇凉茶让不少人颇为惬意。今夏就连饮料巨头可口可乐也推出了一款“夏枯草”凉茶产品。作为传统的应季饮品,凉茶真的适合所有人吗?…[详细]

立秋了我们真的需要"贴秋膘"吗?人人都需要吗?

上周日正式立秋了,我国北方民间素有“贴秋膘”的习俗。贴秋膘的理由是,夏日的炙热和闷湿让不少人胃口不好、食欲不佳,由于吃得少了,体重往往有所减轻,为了弥补这“苦夏”的亏空,秋季来临之后就要好吃好喝地为自己“补膘”。…[详细]

膳食多样均衡做不到?三个方法摆脱"知易行难"

每天一个人大约要吃掉1800克食物,吃什么、怎么吃很重要。早在2400多年前,我国中医典籍《黄帝内经·素问》中就有“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的记载。…[详细]

中医药传承发展更坚实 全方位步入法治化轨道

8月2日,国家卫生健康委新闻发布会在京举行。就党的十八大以来中医药政策体系完善和服务能力提升有关情况,国家卫生健康委等相关部门负责人进行了解读。…[详细]

暑气逼人 名中医支招解暑养脾

近日,广东各地出现高温天气,颇有“上蒸下煮”的感觉。在持续的高温天气中,人体出汗多,消耗大,体力有所下降,常常是“无病三分虚”,因而会出现精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷等症状。…[详细]

天热没胃口怎么办?中医说这叫"纳呆"可以调理

连日高温,不少人觉得没什么胃口。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授提醒,导致食欲下降的原因有很多,及早检查诊断非常重要。…[详细]

你关心的15个关于减肥的饮食问答来了 快收藏

炎炎夏季正是年轻人“秀身材”的季节,三、四月份没减下去的肥,趁着夏天食欲不振、出汗多的时候减减也不错。不过提到减肥,您肯定也有很多疑问,减肥总是不成功,究竟是哪个环节出现了问题呢?…[详细]

为什么越睡越累?是你“休息方式”打开不对

一到周末,你有没有下面这些感觉:休息日突然闲下来,反而比工作日还累;周末躺了一天,却开始头晕;周末打一天游戏,虽然玩得爽,过后却很累;爬山、打球、健身,明明是健康的方式却并没有感到身心舒畅………[详细]

常关灯看手机对眼睛有损害

不少人喜欢睡前刷手机,黑暗中看手机屏幕对眼睛有什么损害?广东省中医院眼科主任庞龙表示,虽不至于马上失明,但对眼睛是有损害的。…[详细]

夏日运动暴汗 如何科学补液让身体得到"补给"

夏日运动有利身心,但要学会科学补液,让身体及时得到“补给”。…[详细]

三伏天怎么吃更健康更有营养?一次给您说明白

今年7月16日就已经正式“入伏”了,三伏天是一年中最热的时间,通常会容易出现高温及频繁的降水,人体的感觉又闷又热。…[详细]

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